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El trastorno eréctil se manifiesta por la incapacidad de obtener o mantener una erección suficiente para realizar una relación sexual. Esta dificultad está frecuentemente asociada a complicaciones de orden físico, psicológico u hormonal. Su frecuencia tiende a aumentar con la edad. Sin embargo, es crucial destacar que este problema no está exclusivamente ligado al proceso natural de envejecimiento. En la mayoría de los casos, hay tratamientos eficaces disponibles para abordar esta condición.
El trastorno eréctil resulta de múltiples factores frecuentemente interconectados. Estos pueden ser de origen físico, psicológico o relacionados con el consumo de ciertos medicamentos. La edad y el estado de salud física también juegan un papel crucial, siendo esta problemática más común después de los 50 años.
Varios medicamentos pueden provocar disfunciones eréctiles, generalmente relacionadas con problemas de impotencia. Entre ellos, figuran aquellos prescritos para tratar diferentes afecciones como:
Estos tratamientos ejercen su efecto de diversas maneras, ya sea alterando el funcionamiento del sistema nervioso o modificando la circulación sanguínea. También pueden influir en los niveles hormonales.
La ansiedad de rendimiento está específicamente reconocida como un factor responsable del trastorno eréctil. Puede efectivamente provocar erecciones incompletas o incluso episodios de impotencia momentánea. Estas complicaciones resultan del temor de no responder a las expectativas sexuales de la pareja. Además, un nivel elevado de estrés, ya sea ocasional o persistente, contribuye a la posible aparición de impotencia.
La diabetes, la hipertensión arterial y los niveles elevados de colesterol son factores que contribuyen al desarrollo de una disfunción eréctil. Esta afección está, en efecto, relacionada con alteraciones de los vasos sanguíneos, incluidos los del pene.
Otras patologías y problemas físicos juegan un papel en la aparición del problema. Entre ellos figuran las enfermedades crónicas, la esclerosis múltiple, la enfermedad de Parkinson, así como el alcoholismo.
Después de los 50 o 60 años, los problemas de erección se vuelven más frecuentes. A menudo son de origen físico y están relacionados con diversos factores, especialmente los problemas cardiovasculares. El avance de la edad se acompaña de una disminución del nivel de hormona masculina. Esta reducción, combinada con una predisposición aumentada a los problemas de salud, puede favorecer la aparición de impotencia.
Las dificultades de orden eréctil a veces ocurren desde los 30 años, o incluso antes. Generalmente son de origen psicológico. La ansiedad de rendimiento, los problemas depresivos, así como las experiencias negativas con antiguas parejas están frecuentemente implicadas en este período de la vida.
Para ser calificado como trastorno eréctil, el problema debe persistir durante las relaciones sexuales y perdurar por un período de más de tres meses. Es común que períodos de alteración del rendimiento sexual ocurran en los hombres. A menudo están relacionados con la fatiga, el estrés u otros problemas pasajeros. Sin embargo, estas disminuciones temporales habitualmente no se consideran disfunciones eréctiles y no deberían suscitar una gran preocupación.
No obstante, ciertos signos deberían alarmar:
En caso de manifestación de estos síntomas, es necesario consultar a un profesional de la salud para una evaluación apropiada.
El trastorno eréctil puede ser tratado naturalmente de varias maneras.
La fitoterapia es un enfoque ancestral que utiliza extractos de plantas para tratar diversos problemas de salud. Algunos vegetales como el ginseng o la maca son conocidos por sus efectos beneficiosos sobre la circulación sanguínea.
| Planta | Usos |
| Rhodiola | Planta adaptógena. Reducción del estrés, la fatiga y la falta de resistencia. |
| Ginseng | Afrodisíaco. Refuerzo de la resistencia sexual. Posible interacción con los IMAO (antidepresivos). |
| Maca | Estimulante hormonal que favorece la fertilidad. Mejora de la libido y la resistencia sexual, lucha contra la impotencia. |
| Jengibre | Propiedad energizante. Activación de la libido. |
| Tribulus | Rico en saponinas. Estimulación de la producción natural de testosterona. Mejora del rendimiento sexual. |
| Lúpulo | Alivio de la angustia. Relajación. Mejora de la libido. |
| Guaraná | Contiene arginina. Estimulación de las funciones sexuales. |
| Clavo de olor | Afrodisíaco. Producción de testosterona. |
| Ginkgo Biloba | Mejora del flujo sanguíneo a nivel del pene. Relajación de los músculos lisos. |
| Cnidium monnieri | Tratamiento de la impotencia y la esterilidad en la medicina tradicional asiática. |
| Schizandra | Estimulación de la sexualidad. |
En presencia de condiciones médicas preexistentes, se recomienda encarecidamente solicitar la opinión de un profesional de la salud antes de utilizar estas plantas.
Adoptar un estilo de vida más saludable impacta positivamente en la vida sexual.
Es esencial señalar que estas recomendaciones deben adaptarse según las condiciones físicas de cada uno.
La litoterapia es un enfoque que explota los cristales y las piedras, con el fin de promover el bienestar emocional y físico. Destaca sus propiedades específicas. La piedra del sol es particularmente reconocida por sus efectos positivos en las relaciones íntimas. Es conocida por estimular la libido en los hombres y por atenuar los problemas eréctiles. Además, se recomienda para las mujeres que experimentan una falta de sensualidad o deseo. Más allá de sus beneficios sobre la sexualidad, este mineral es reconocido por alejar las tendencias depresivas y por fomentar el optimismo.
Los ajustes alimentarios juegan un papel esencial en la prevención del trastorno eréctil.
Limitar el consumo de estos elementos es esencial para gestionar la hipertensión arterial. Esto ayuda a prevenir las complicaciones de circulación sanguínea que podrían influir negativamente en la función sexual.
Evitar el consumo de estos tipos de alimentos ayuda a mantener el equilibrio químico que regula los neurotransmisores. Esta acción contribuye a preservar un estado de ánimo y funciones intelectuales óptimas favoreciendo una mejor salud sexual.
Eliminar los alimentos envasados en recipientes que contienen bisfenol-A (BPA) de la alimentación es crucial para prevenir las alteraciones hormonales. Esta medida ayuda a reducir el riesgo de trastorno de la función sexual masculina.
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