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El picor íntimo también se conoce como “prurito genital”. Se manifiesta como una necesidad persistente de rascarse en estas zonas particulares. En las mujeres, las zonas afectadas son la vulva y la vagina. En los hombres, el glande y los testículos están afectados. Esta sensación puede variar de intensidad leve a fuerte. Es un signo precursor de enfermedades, intolerancia o problemas internos.
En algunos casos, el picor íntimo es casi permanente. Puede manifestarse durante un período limitado o volverse crónico. Según las fuentes de la molestia, aparecen otros síntomas. Entre otros, el flujo vaginal puede ser anormal en términos de cantidad, olor y color. También es posible presentar enrojecimiento y sentir dolor o ardor en las zonas irritadas.
El picor íntimo está asociado a diversas causas. Generalmente revelan una infección genital o dermatológica. Estos síntomas también pueden estar relacionados con trastornos hormonales u otros factores externos.
La proliferación de microbios en las partes íntimas es el desencadenante más común del prurito genital. Puede tratarse de:
Los hongos suelen estar causados por un hongo llamado Candida albicans. En las mujeres, se manifiestan con flujo blanco, con aspecto de leche cuajada. Sin embargo, este no presenta un olor inusual. Además del intenso picor íntimo, los síntomas incluyen inflamación y enrojecimiento en la vulva.
En los hombres, los hongos afectan principalmente al glande. Este puede estar inflamado y doloroso. Además, el prepucio está hinchado. Al orinar y durante las relaciones sexuales, es posible sentir ardor.
Esta condición resulta de una alteración del equilibrio de la flora vaginal. Se caracteriza por un flujo con fuerte mal olor. Esto permite un diagnóstico diferencial con la micosis.
Esta infección afecta principalmente a la vulva. Esta presenta fisuras colonizadas por microbios del género Streptococcus y Staphylococcus. En este marco, las quemaduras acompañan al picor íntimo. Las secreciones vaginales pueden ser abundantes, pero en menor cantidad comparadas con las asociadas a los hongos.
Este tipo de patología, aunque poco frecuente, también figura entre las causas del prurito genital. Entre otras, puede tratarse de tricomoniasis. Los signos reveladores son las irritaciones en las partes genitales y las secreciones vaginales verdosas. Estas tienen un olor que recuerda al yeso fresco.
Las afecciones cutáneas pueden afectar las partes íntimas y causar picor. Las más comunes son:
La psoriasis generalmente afecta las partes convexas. En este caso específico, afecta las zonas cóncavas como la vulva. Por lo tanto, se denomina inversa. Además del prurito genital, son visibles las lesiones escamosas. Aparecen en los labios mayores.
Esta patología ocurre a menudo en mujeres mayores de 50 años. Sin embargo, puede afectar a niñas de todas las edades. El picor íntimo ocasionado por esta afección se localiza en la vagina. Es crónico y generalmente aparece por la noche. Además, la vulva sufre modificaciones anatómicas. Presenta fisuras, se endurece y adquiere un aspecto barnizado. Los labios menores se retraen y a veces pueden desaparecer.
El eczema puede ser atópico o aparecer después del contacto con un compuesto alergénico. Este último puede provenir de un tampón, una compresa higiénica o un protector diario.
Las ladillas también se conocen como “piojos púbicos”. Colonizando el vello púbico, son visibles a simple vista y se transmiten por contacto sexual. El tiempo de su aparición varía de 10 a 14 días.
El picor íntimo puede deberse a un desequilibrio hormonal. Este es el caso en mujeres embarazadas y durante la menopausia. De hecho, estos trastornos inducen sequedad vulvo-vaginal y lesiones que provocan irritaciones.
Los productos en contacto con las partes íntimas pueden desencadenar prurito genital. El uso de un producto de limpieza no adaptado a la flora vaginal o de antisépticos es la causa. La zona vulvar también puede irritarse por la fricción mecánica provocada por pantalones demasiado apretados. También hay que mencionar el uso de bragas de tejidos sintéticos.
El picor íntimo y los síntomas que lo acompañan pueden aliviarse con remedios naturales. Están hechos con productos cotidianos, aceites esenciales y aceites vegetales.
El consumo de yogur natural ayuda a preservar la flora vaginal gracias a los probióticos y fermentos lácticos que contiene. Estos últimos mejoran las defensas inmunológicas y apoyan la acción de los lactobacilos protegiendo la vagina de infecciones ginecológicas. En caso de hongos, contribuyen a restablecer el equilibrio del microbiota vaginal.
Además del yogur, existen otras fuentes de probióticos. Generalmente son alimentos fermentados como el kéfir.
En caso de picor íntimo, el vinagre de sidra ayuda a restaurar el pH de la vagina, alterado por las infecciones. Puede usarse después de un tratamiento médico para este fin. Este producto también es una solución antiséptica que actúa contra hongos y bacterias.
El vinagre de manzana no puede consumirse tal cual debido a su acidez. Debe diluirse a razón de dos cucharadas soperas en un vaso de agua caliente.
Para calmar el picor íntimo, se debe rociar agua termal en la zona afectada. Es más suave que el agua del grifo, que a menudo está cargada de cal. De hecho, el alivio es rápido, incluso inmediato.
El ajo es un alimento virtuoso. Tiene una acción antiséptica natural, antiinflamatoria y antioxidante. Estas propiedades se deben a la alicina. Esta sustancia activa ayuda a preservar la flora vaginal y el microbiota digestivo.
En este marco, este bulbo debe consumirse crudo o cocido. Una o dos cabezas al día son suficientes. También es posible cortarlas por la mitad o en pequeñas rodajas y dejarlas macerar en un vaso de agua durante la noche. La solución obtenida se debe beber al día siguiente, en ayunas.
Para atenuar el picor íntimo debido a hongos, se recomienda el uso de bicarbonato de sodio. Este favorece el equilibrio del pH de la piel, además de proporcionar un efecto antifúngico. Puede disolverse en agua del baño. Para hacerlo, vierte ¼ de taza de este producto en agua caliente y deja que actúe en tu piel durante 15 a 20 minutos. Esta solución es adecuada tanto para mujeres como para hombres.
A falta de bicarbonato de sodio, puedes recurrir a la sal. En un cubo de agua, vierte 5 cucharadas soperas. Esta cantidad puede revisarse según el volumen de agua utilizada. Quédate en la solución salina durante 15 a 30 minutos antes de secarte delicadamente con una toalla suave.
El baño de agua salada puede repetirse tantas veces como sea necesario. Sin embargo, no se recomienda cuando la piel está muy irritada o en caso de lesiones. La sal puede resultar picante.
La manzanilla es otra opción para un baño de asiento. Esta planta proporciona beneficios antisépticos y antiinflamatorios. También es calmante. Sus propiedades son útiles en caso de picor íntimo.
Para preparar una infusión a base de esta especie vegetal, vierte una cucharada sopera de flores y hojas en 200 ml de agua, luego deja reposar durante 5 a 10 minutos. La solución obtenida debe mezclarse con el agua tibia del baño en la que sumerges tus partes íntimas durante unos 20 minutos.
El aceite esencial de árbol de té es eficaz contra las afecciones de las mucosas dérmicas. Por lo tanto, puede emplearse en caso de picor íntimo. En baño de asiento o en aplicación local, este producto debe diluirse. Para un litro de agua, cuenta 10 gotas. Estas últimas también pueden mezclarse con aceite vegetal de calófilo (20 gotas) y con aceites esenciales de Palmarosa y de manzanilla (5 gotas cada uno).
Conocido por sus virtudes anti-infecciosas y su acción calmante, el aceite esencial de lavanda verdadera contribuye al tratamiento del picor íntimo. Nutre la piel y acelera su cicatrización. Mezclado con aceite de caléndula o de manzanilla, este remedio resulta más eficaz.
El aceite de almendras dulces es ideal para una aplicación local. Comúnmente utilizado en el cuidado de la piel, alivia el prurito genital. Para hacer penetrar el producto, se recomiendan ligeros masajes en la zona afectada.
El aceite extraído de la caléndula (Calendula officinalis) favorece la reconstrucción de la epidermis. Se emplea comúnmente en casos de psoriasis, eczema u otras afecciones dermatológicas.
El aceite de coco calma el picor íntimo. También puede utilizarse contra las irritaciones cutáneas. Este aceite vegetal se aplica únicamente en la piel que rodea el orificio genital.
Esta planta es reconocida por sus propiedades antibacterianas y antifúngicas. El gel extraído puede aplicarse directamente sobre la piel irritada.
En litoterapia, se utilizan piedras para actuar contra el prurito: el ámbar amarillo y la malaquita. Aplicadas sobre las zonas que pican, proporcionan un efecto calmante.
El picor íntimo no debe tomarse a la ligera. Aunque los síntomas puedan parecerte tolerables, la evolución de la afección subyacente puede tener graves consecuencias. Entre otras, el liquen escleroso vulvar, si no se trata correctamente, puede desarrollarse en una forma rara de cáncer.
Los remedios mencionados anteriormente están recomendados para atenuar las manifestaciones clínicas que aparecen. En caso de una patología leve, pueden ser suficientes para acabar con las molestias. Si el prurito es severo y persiste durante varios días sin cambios, es imprescindible consultar a un médico. A menudo son necesarias muestras genitales para detectar sus causas reales. Posteriormente, los medicamentos pueden ser recetados por el profesional de la salud.
La fragilidad de la flora vaginal hace que este órgano sea particularmente sensible al picor íntimo. Cuando estos son repetitivos, el microbiota se perturba. Los agentes patógenos responsables de las infecciones genitales también pueden desarrollar resistencia a los medicamentos prescritos. Por consiguiente, deben aplicarse medidas preventivas para cuidar las partes íntimas.
La prevención del prurito genital comienza con una buena higiene. El uso de agua limpia y libre de residuos químicos es esencial durante el aseo. Como complemento, puedes utilizar un producto de limpieza sin jabón. Su pH debe ser neutro o ligeramente ácido (entre 4 y 8).
Ten en cuenta que la vagina es un órgano autolimpiante. No es necesario lavar la zona interna. El número de aseos debe limitarse para evitar fragilizar la flora vaginal. Para paliar las reacciones alérgicas y de intolerancia, se recomienda usar bragas de algodón. Este material es más suave y absorbe la humedad. Durante los períodos de menstruación, los tampones y compresas higiénicas deben elegirse con cuidado. Privilegia los productos biológicos que son más respetuosos con la piel y las mucosas. También puedes recurrir a compresas de algodón reutilizables, siempre que las limpies bien después de usarlas.
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