Utilizar los cristales sanitarios en beneficio de los niños

El simple hecho de sostener cristales de salud, utilizarlos en meditación o llevarlos con nosotros puede aportarnos muchos beneficios. Al igual que los adultos, los niños y adolescentes también tienen la oportunidad de beneficiarse de sus grandes poderes. Diferentes piedras de litoterapia pueden ayudarles a sentirse más tranquilos y concentrados. Son capaces de ayudarles a conciliar el sueño por la noche y calmar su mente cuando experimentan problemas emocionales. Si quieres iniciar a tu hijo en la cristaloterapia, aquí tienes algunas de las mejores formas de utilizarlos.

Utilizar cristales sanitarios para calmar a niños y adolescentes

Los niños y adolescentes están tan llenos de energía que a veces les cuesta descansar y relajarse. Los cristales para la salud son una de las mejores formas de ayudarles a calmarse. Basta con coger una apatita azul, una hematites y una shungita. A continuación, guarda los cristales en una bolsa de medicamentos o en la mochila de tus hijos. Esta técnica calmará sin duda sus nervios, tranquilizará sus mentes hiperactivas y relajará sus cuerpos. También puedes poner esta combinación de piedras en el agua del baño para ayudarles a relajarse.

Garantizar un sueño reparador a los niños con problemas de salud

Son muchos los factores que pueden impedir que un niño o adolescente duerma bien por la noche, entre ellos

• dificultad para relajarse ;
• las ganas de seguir jugando;
• el miedo a tener una pesadilla;
• miedo a la oscuridad ;
• odiando estar solo por la noche.

Los cristales para la salud pueden ayudar a resolver todos estos problemas. Por ejemplo, puedes colocar selenita bajo su almohada para ayudarles a conciliar el sueño por la noche o durante las siestas. También puedes colocarlos en la mesilla de noche. Este cristal ayuda a aliviar la ansiedad y llena el espacio de luz relajante para favorecer un sueño más profundo.

Enseñar la práctica de la meditación con cristales a los niños

Los niños y adolescentes suelen experimentar algún tipo de confusión emocional, aunque usted intente protegerlos en la medida de lo posible. Tú, como adulto, ya estás formado por todas las pruebas que has tenido que pasar en tu vida. Ha experimentado con técnicas y ha descubierto cuáles funcionan y cuáles han fracasado. Si conoces alguna herramienta que pueda ayudar a tus hijos a convertirse en personas fuertes, como los cristales para la salud, no dudes en mostrarles el camino. Puedes enseñarles técnicas para gestionar mejor los retos a los que se enfrentan.

El valor de la meditación para niños y adolescentes

La meditación es una de las mejores prácticas para ayudar a todo el mundo a lidiar con el estrés y la ansiedad. Sus efectos pueden optimizarse mediante el uso de determinados cristales de salud. Pueden utilizarse en momentos de dificultad o cuando sus hijos estén en crisis. Si se producen cambios que puedan perturbar su paz interior, enséñales a mantener la calma en cualquier circunstancia. Por ejemplo, si muere un familiar cercano, sabrán cómo afrontar su tristeza. Y si tienes que mudarte o si los niños tienen que cambiar de colegio, ya tienen el truco para afrontar la situación. Los cristales de la salud pueden ayudarles a gestionar sus emociones de forma más sana.

La mejor técnica para enseñar a niños y adolescentes a practicar la meditación

Para enseñar a tus hijos a utilizar sabiamente los cristales durante la meditación, pídeles primero que elijan dos piedras de la salud (una para cada mano). Esto probablemente atraerá su atención y aumentará su disposición a meditar correctamente. Cada día, más o menos a la misma hora, anímales a coger los dos cristales de la salud y a unirse a ti en una breve meditación. Unos minutos pueden ser suficientes al principio. Cuando se acostumbren, puedes aumentar el tiempo a cinco minutos y luego a diez. De este modo, se convertirán en expertos en meditación y autocontrol.

Conseguir que los niños o adolescentes lleven joyas de cristal

La confianza en uno mismo es algo que la mayoría de nosotros perdemos en la edad adulta. Empieza a disminuir a una edad temprana. A medida que crecemos, sobre todo cuando empezamos a relacionarnos con nuestros compañeros en la escuela, puede resultar difícil determinar nuestro lugar en el mundo.

Abrazar nuestra autenticidad y querernos tal y como somos suele llevar años de trabajo sobre nuestra autoestima. Sin embargo, es posible facilitar el procedimiento utilizando cristales sanitarios adecuados. Sin embargo, siempre es mejor iniciar la terapia a una edad temprana. Para enseñar a tu hijo a aumentar la confianza en sí mismo y la autoestima, pídele que lleve un collar o una joya de cristal. Llevar esta herramienta de litoterapia estimulará su creatividad y reforzará su autoestima. Esta técnica le protegerá de cualquier inseguridad que pueda impedirle alcanzar todo su potencial.

Pon cristales en sus mochilas para ayudarles en la escuela

Los niños se enfrentan a muchos retos en la escuela. Tener una piedra de litoterapia en el bolsillo o en la mochila puede ayudarles a superarlos. Los cristales sanitarios les permiten, entre otras cosas

• sentirse seguro y protegido;
• reducir sus sentimientos de inadecuación o ansiedad por la separación;
• ayudarles a concentrarse;
• agudizar la concentración, la memoria y la claridadmental;
• transformar su energía negativa, como la tristeza, el miedo, la ira o los celos, en energía y emociones positivas;
• gestionar y comprender sus emociones para poder interactuar con confianza con sus compañeros.

Así, introducir los cristales en la vida diaria de su hijo le ayudará a mejorar su rendimiento académico. Son el impulso que necesitan para llevar su vida de la forma más saludable posible. Si los niños y jóvenes son capaces de controlar sus sentimientos y tener confianza en sí mismos, sólo podrán tener éxito.