Utiliza los cristales para frenar y disfrutar de la vida

¿Siente que su vida avanza a toda velocidad? Puede que incluso le resulte difícil recordar el mes o el año en curso. Si este es el caso, ya es hora de tomarse un descanso o bajar el ritmo para encontrar la calma en su mente. Utiliza cristales para ayudarte. Aquí tienes tres técnicas que utilizan piedras y sus beneficios para que disfrutes plenamente de tu vida. En particular, te permiten conectar con la energía de la satisfacción.

¿Por qué es necesario hacer una pausa?

Perseguir tus sueños es una parte importante de tu vida. Además, pasas mucho tiempo en los diferentes pasos para llegar a ellos. A veces te dejas llevar. Se nos puede ir de las manos. El tiempo pasará muy deprisa y es posible que te pierdas muchas cosas. Ya no tendrás tiempo para disfrutar de tus logros, ya sean pequeños o grandes.

En estos casos, plantéate hacer una pausa con la ayuda de los cristales para bajar el ritmo. Disfruta de cada pizca de felicidad que experimentes. Valora y aprecia tu situación actual. De este modo, experimentará una ralentización del ritmo de su vida. Esto no le impide seguir trabajando para alcanzar los objetivos que se ha fijado.

Vivir en un entorno acelerado puede ser muy estresante. No dejas de pensar en las cosas que te quedan por hacer. Estropea tus momentos de placer y paz. También dificulta tu productividad. Así que tómate tu tiempo para disfrutar de estos momentos de paz. Utilízalo como trampolín para recuperarte.

Tres técnicas de cristal para ralentizar el ritmo y disfrutar del presente

Merece la pena disfrutar del momento presente. Si corres constantemente detrás de tus objetivos, puedes perderte algo único. Así que recurre a los beneficios de los cristales para ralentizar el ritmo.

Jardín con cristales

La jardinería es una actividad que requiere estar presente. Se trata de un proceso terapéutico muy eficaz. Cuando se cultiva un huerto, se tiene una relación única con la tierra, el agua, las hojas, los brotes y las flores. Esta práctica también requiere mucha paciencia. Las plantas evolucionan a su propio ritmo. No puedes forzar las cosas para que vayan mucho más rápido. De hecho, tienes mucho que aprender de las plantas. Saltarse pasos no sirve de nada. Cada paso del proceso es esencial para lograr los resultados finales. Vigile de cerca el desarrollo de sus plantas. Empápate de la experiencia de estar con ellos. Comprueba lo satisfactorio que es disfrutar del progreso del crecimiento, aunque a veces sea menor. Dé mucha más importancia a cada paso en lugar de centrarse en el destino final. Así, este espíritu de satisfacción presente impregnará distintas facetas de tu vida. Con el tiempo verás que el tiempo empieza a ralentizarse.

Para ayudarte en esta aventura, utiliza cristales de jardín. Tendrán un efecto sobre tu estado de ánimo. Por ejemplo, la aventurina verde y la calcita son dos cristales de la familia del cuarzo. Estas piedras también se utilizan mucho como cristales para ralentizar el ritmo y disfrutar del momento presente. El primero tiene una fuerte conexión con la energía de la tierra. Aporta energías revitalizantes y favorece el crecimiento de su jardín. La calcita aporta un aire de generosidad a este espacio exterior. Colocada en la tierra del jardín o en una maceta, esta piedra emite buenas vibraciones. Esto ayuda a aliviar sus temores sobre lo que le depara el futuro. Establece una intención para que tus piedras de cuarzo contengan la energía de la calma. Esto te permitirá ir más despacio y disfrutar del momento.

Dale sabor a tu día con cristales para frenar o tomarte un respiro

Da importancia a tu yo interior. Haz balance de lo que impregna tu cuerpo. De este modo, te aseguras de que tu mente y tu cuerpo estén bien alimentados. Al igual que la jardinería, la cocina también permite centrarse en una actividad concreta. Te enseña a prestar atención a las distintas fases del proceso. También es una forma estupenda de potenciar tu creatividad. Así que es una gran manera de reducir la velocidad. Te ayuda a centrarte en el presente. La elección de los ingredientes, los tiempos de pausa y la preparación propiamente dicha llevan su tiempo. Cada paso requiere su plena implicación. Cuando sirvas el plato, alégrate del trabajo bien hecho. Después, disfruta de cada bocado del plato que has preparado.

En la cocina o en tu vida diaria, tienes que trabajar duro para conseguir tus objetivos. Sin embargo, cada trozo de este logro debe ser un momento de pura felicidad. Aplica esta forma de vivir el resto de tu vida. Utiliza también los cristales para reducir aún más la velocidad. Por ejemplo, coloca calcita o cornalina naranja en tu cocina. Estas piedras son una fuente de energía cálida, vibrante y feliz. Te proporcionarán la motivación que necesitas para llevar tus esfuerzos hasta el final. A lo largo de su vida, podrá beneficiarse del optimismo que proporcionan estas piedras. Además, desprenden una energía especial que te ayudará a disfrutar del momento.

Desacelera activando tu sistema nervioso parasimpático con cristales para desacelerar

La percepción del tiempo puede variar en función de la situación en la que te encuentres. Imagínese acurrucado en una manta, tres minutos antes de que suene el despertador y se libere del mundo del sueño. Estos pocos minutos pueden parecer mucho tiempo. Los tres minutos que faltan para que se cumpla el plazo de una tarea determinada pueden pasar muy deprisa. En este tipo de situación, estás tan estresado que el tiempo parece pasar volando. Debes saber que el origen de este fenómeno se encuentra en tu sistema nervioso. Más concretamente, esto se hace dentro del sistema nervioso parasimpático. Este último se encarga de ralentizar las funciones del organismo para ahorrar energía. También controla tu estado de calma y alerta. Esto significa que la estimulación de este centro inhibe la ansiedad. Sin duda, ambos estados son importantes para todas las personas. Sin embargo, si se pregunta constantemente qué tiene que hacer, necesitará un mayor nivel de estimulación. Lacocina y la jardinería son dos actividades que activan eficazmente el sistema nervioso parasimpático. Pero también puedes hacer otras dos cosas con cristales para bajar el ritmo y aliviar tu estrés. La primera técnica consiste en respirar profundamente y tumbarse completamente boca arriba. Coloca una labradorita en tu tercer ojo y una turmalina negra en tu chakra raíz. Imagina que inspiras paz y serenidad y espiras tus ansiedades y miedos. La segunda técnica consiste en tocarse los labios con dos dedos. Este gesto desencadena una sensación de calma gracias a las fibras parasimpáticas presentes en los labios.