Ante el ritmo de la vida cotidiana, tendemos a olvidarnos de nosotros mismos. De hecho, “el yo” suele pasar a un segundo plano. Preferimos ocuparnos de la casa, la familia, el coche y otras cosas materiales. Sin embargo, ten en cuenta que si te olvidas de cuidarte, dejas espacio para las malas energías. Invaden tus pensamientos y tu vida cotidiana. Para remediarlo, basta con que dediques algo de tiempo a tu bienestar. Un baño de cristal suele ser la solución. Se trata de aprovechar el poder de las piedras de litoterapia e incorporarlas a su rutina matutina. ¿Qué piedras utilizar? ¿Cómo se establece esta rutina? Céntrate en el tema.
Todo sobre el baño de cristal
Por definición, un baño de cristales consiste en colocar piedras de litoterapia en el fondo o alrededor de la bañera. A continuación, basta con dejar correr el agua por encima y verter sales de baño y otros productos de cuidado. Deja que las piedras liberen sus energías antes de sumergirte. En otras palabras, es la presencia de los cristales en la bañera lo que hace que este baño sea especial.
Además, cada vez más gente toma un baño de cristal en lugar de su baño habitual. Esta práctica puede realizarse cada mañana o cada tarde, según tu disponibilidad. Permite relajarse y recargar las pilas gracias a los poderes de las piedras. Esto se debe a que los cristales colocados en el baño están cargados con una energía específica. Afectarán a tu cuerpo y a tu mente de forma significativa. En este sentido, debes elegir las piedras en función de tus objetivos vitales.
A continuación, puede definir su propia rutina con un baño de cristal. Elige el momento ideal (por la mañana o por la noche), pero también las piedras cargadas de buenas energías. Para disfrutar de este momento de relax, no olvides añadir tus productos favoritos para el cuidado de la piel. Esto es especialmente cierto en el caso de las sales de baño y los aceites esenciales perfumados con lavanda. No obstante, elija productos que potencien el poder de las piedras de litoterapia. Lee sobre el tema antes de establecer tu rutina.
Piedras para utilizar en un baño de cristal
Tomar un baño de cristales consiste en seleccionar las piedras que estén en consonancia con tus objetivos, pero sobre todo con tus intenciones. Aquí tienes una lista de cristales que tienen poderes relajantes:
La amatista
La amatista es un antiestrés natural. Esto hace que la piedra sea ideal para un baño relajante. Basta con colocar piedras de amatista enrolladas en el fondo de la bañera y dejar que sus virtudes te impregnen durante el baño. Sin embargo, para que su baño de cristal sea más eficaz, también puede sostener la piedra en su baño mientras está dentro de la bañera. Cierre los ojos y déjese llevar por el poder relajante de este producto.
Las personas que programan intenciones de claridad también pueden utilizar la amatista en su rutina. Este cristal despeja tus pensamientos negativos y elimina una carga mental innecesaria.
Selenita
La selenita es una piedra que se utiliza para recargar las pilas. Trabajando con él, recuperará rápidamente sus fuerzas. Por lo tanto, la selenita es ideal para utilizarla en un baño de cristales. Puedes colocarlo en el fondo de la bañera o justo en el borde, cerca de la cabeza. Para beneficiarse de sus poderes regenerativos, sostenga una piedra de selenita en la mano. Deja que su poder purificador te bañe y te envuelva.
Sin embargo, los expertos en litoterapia recomiendan no poner selenita en agua durante demasiado tiempo. La mejor manera de aprovechar el poder de esta piedra es colocarla en el borde de la bañera. Puedes ponerlo en un cuenco de madera cerca de la cabeza, por ejemplo.
Cuarzo transparente
Para aumentar tu autoestima, puedes recurrir al poder del cuarzo transparente. Es una piedra positiva que devuelve la confianza en uno mismo. Por lo tanto, si se siente especialmente desorientado o inseguro, incluya el cuarzo transparente en su rutina diaria.
Simplemente coloca cristales de cuarzo en tu baño de cristal. De este modo, el agua se cargará de energía positiva. Esto purificará todo tu cuerpo y elevará tu autoestima. Si necesitas amor, puedes añadir cristales de cuarzo rosa. Estos atraen el amor en todas sus formas (platónico, fusional, etc.).
El citrino
El citrino es también una de las piedras de litoterapia para utilizar en un baño de cristales. Sus poderes son numerosos y te ayudan a pasar un buen rato. De hecho, el citrino es conocido por traer luz a tu vida. También es una piedra de creatividad y positivismo. Si piensa trabajar con citrino, sosténgalo en la mano mientras se baña. Coloca este cristal en el abdomen, el punto de inercia de tu energía en general.
Debes saber que el citrino también multiplica por diez el poder de otras piedras colocadas en el baño. Gracias a su presencia, esta sesión relajante se convierte en una verdadera terapia sobre el trabajo del yo. Un momento agradable para disfrutar al menos una vez al día.
La hematita
La hematites es la última piedra para meditar durante un baño de cristales. Aporta calma y equilibrio a todos los que buscan su poder calmante. Por lo tanto, puede colocarlo en un recipiente cerca de la bañera. También se recomienda arrojar algunas piedras de hematites directamente en la bañera.
Gracias a su poder calmante, verá cómo su nivel de estrés disminuye gradualmente. Este estado es propicio para el autoanálisis. De hecho, estarás más anclado a tu yo interior. Se trata de un ejercicio que debe hacerse con regularidad para aumentar la confianza en uno mismo y favorecer así el bienestar.
Prácticas adicionales a adoptar durante un baño de cristal
Para integrar correctamente el baño de cristal en su rutina diaria, debe tener en cuenta los siguientes puntos:
- Cree un ambiente propicio a la relajación.
- Utiliza velas de cristal y aceite esencial.
- Mantén el cuarto de baño limpio y ordenado.
- Establece una intención para cada cristal utilizado.
- Diversificar los cristales en el baño.
Estos puntos son esenciales para que esta sesión sea sanadora. De hecho, debes meditar en un lugar tranquilo y relajante.
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