Pérdida de peso y litoterapia para mantener el rumbo

La llegada del buen tiempo no es la única razón para querer adelgazar. También están los problemas de salud y la alegría de mantener un aspecto fijo durante todo el año. En este sentido, muchas personas hacen dieta para perder peso. Sin embargo, no es fácil mantener estos buenos propósitos. Durante una dieta, experimentamos sentimientos contradictorios. Por un lado, está la parte racional de nuestro cerebro, que brilla al seguir un horario fijo de comidas. Por otro lado, está el que sólo ve las restricciones impuestas por el régimen. ¿Ha experimentado usted también estos estados opuestos? Ten en cuenta que es perfectamente normal tener antojos de dulces y otros alimentos desequilibrados. Sin embargo, esta lucha interior muestra un cierto desequilibrio interior. Para ayudarte a seguir tu dieta, ¿por qué no utilizar cristales? Adelgazamiento y litoterapia ?  Haz zoom sobre el sujeto.

Adelgazamiento y litoterapia : acondicionamiento del cuerpo y la mente para adelgazar con cristales

Hacer dieta es ante todo una cuestión de buena voluntad. De hecho, es una decisión basada en la conciencia de los efectos indeseables del sobrepeso. Esta última favorece la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, la artrosis y muchas otras dolencias. Para remediar o prevenir estas enfermedades, muchas personas se ponen a dieta.

Comprender mejor los efectos de la dieta en el cuerpo y la mente

Existe una gran variedad de dietas para perder peso. Mientras que algunos son muy restrictivos, prohibiendo el consumo de diversos alimentos, otros son más flexibles, adaptándose a los deseos de las personas. En cualquier caso, una dieta es una forma de programar el cuerpo y la mente. Estos últimos tienen que cumplir nuevas directrices distintas de las recibidas anteriormente para los alimentos.

Ten en cuenta que al eliminar ciertos alimentos de tu dieta, eliminas las sensaciones asociadas. Por ejemplo, un pastel de chocolate proporciona una alegría indefinible a los amantes de la repostería. Es este sentimiento el que fomenta la adicción a lo largo de los años. Por otro lado, al eliminar este alimento de tu dieta habitual, evitas que tu cuerpo y tu mente experimenten esas sensaciones tan familiares. Esta es la fase más difícil. La de destetar el cuerpo, pero también la mente.

Contrariamente a la creencia popular, ponerse a dieta no es fácil. Tienes que preparar no sólo tu cuerpo, sino también tu mente para olvidar las diferentes sensaciones de comer determinados alimentos. Es esta ardua batalla la que hace que la gente se rinda al cabo de un tiempo.

Reprogramar el cuerpo y la mente para hacer dieta

¿Quiere perder peso de forma eficaz? Piensa en reprogramar tu cuerpo y tu mente. Esta técnica es muy interesante. Ayuda a aceptar fácilmente una dieta, independientemente de las restricciones impuestas. Sin embargo, hay que aprender a canalizar la buena energía a través de las piedras de litoterapia. Esta última es una técnica curativa que utiliza el poder de los cristales para tratar diversas dolencias. Puedes comprar una gran variedad de piedras que te ayudarán a perder peso. La pérdida de peso y la litoterapia pueden combinarse.

Si deseas reprogramar tu cuerpo y tu mente para que acepten una dieta, utiliza las energías de las piedras. Estos últimos tienen innumerables virtudes, entre ellas la capacidad de atraer únicamente vibraciones positivas. En efecto, con las energías adecuadas, tu cuerpo y tu mente estarán mejor equipados para afrontar las etapas difíciles de una dieta. Es el caso, por ejemplo, de la sensación de hambre insatisfecha, la frustración al ver un plato prohibido, etc.

Como resultado, los cristales le ayudarán a fijarse nuevos objetivos vitales, como la pérdida de peso a largo plazo. Sus poderes influirán directamente en tu mente. De este modo, estará preparado para afrontar las dificultades emocionales. Las técnicas de meditación con piedras te ayudarán a establecer nuevas rutinas. En otras palabras, los cristales de litoterapia aliviarán la difícil fase de transición que atraviesan las personas a dieta. Se trata de pasar de un estilo de vida en el que “todo vale” a una rutina alimentaria más sana.

Diferentes técnicas para utilizar cristales para adelgazar

Muchas personas utilizan piedras semipreciosas para tratar diversas dolencias. Si estás planeando perder peso haciendo dieta, los cristales también te serán de gran ayuda. Así es como la pérdida de peso y la litoterapia pueden ayudarle a establecer el equilibrio adecuado en su vida en general. He aquí cómo hacerlo:

Meditación regular con cristales para mantener los buenos propósitos

Seguir una dieta es a veces una auténtica carrera de obstáculos. No siempre es fácil decir “no” a un pastel cremoso o a una buena tableta de chocolate. Son estas pequeñas golosinas las que se convierten en verdaderos venenos si se comen en abundancia. Por lo tanto, eliminar estos caprichos de su plan de comidas puede causarle estrés y ansiedad, sobre todo en los primeros días.

Para ayudar a tu cuerpo y a tu mente a destetarse de los alimentos prohibidos y de las sensaciones que provocan, necesitas meditar con las piedras. Estas son las piedras que favorecen la pérdida de peso:

• Apatita azul: esta piedra tiene propiedades calmantes destinadas a combatir los momentos de irritabilidad provocados por las dietas. También reforzará tu determinación y te ayudará a cumplir tus propósitos. Esta piedra también se asocia con la pérdida de peso, ya que estimulará su metabolismo de la manera correcta.
• Selenita: este cristal es un gran aliado para los que quieren comer sano. Te enseña a controlar tus emociones conflictivas durante los primeros días de la dieta. Así, la selenita purifica tu mente y tu cuerpo ayudándoles a aceptar la dieta y sus limitaciones.
• La piedra solar: este cristal posee virtudes esenciales para empezar de nuevo. Por lo tanto, si estás planeando hacer dieta, medita con la piedra solar. Le ayudará a definir nuevos planes de vida, en este caso los beneficios de la dieta en su salud general.

Puedes aprovechar el poder de estos cristales meditando regularmente con ellos. Establezca una rutina diaria para obtener mejores resultados.

Beber elixir de cristal

En una dieta, los profesionales de la nutrición recomiendan beber una gran cantidad de agua. Una cura de agua es incluso necesaria si piensas eliminar todo el azúcar acumulado en tu cuerpo o incluso las toxinas. Además, una buena hidratación ayuda al buen funcionamiento del organismo. Si no estás acostumbrado a beber mucha agua, cambia este hábito. En este sentido, hay una técnica divertida y práctica que puede ser útil: beber agua cristalizada. Mediante la infusión de un cristal de litoterapia, podrá beneficiarse de las virtudes de estos elixires de cristal.

¿No sabes cómo hacer un elixir de cristal? Le mostramos cómo:

• Coge un cristal de cuarzo transparente o de cuarzo rosa y un tarro grande de cristal;
• Vierte agua filtrada en el frasco que ya contiene el cristal antes de ponerlo al sol;
• dejar la mezcla al sol durante 3 horas para que la energía del cristal se difunda en el líquido;
• disfrutar del elixir de cristal durante todo el día.

Esta bebida te permite imbuirte de los poderes del cristal de cuarzo claro o de cuarzo rosa. Estos cristales te ayudan a alcanzar tus objetivos vitales. En tu caso, se trata de perder peso sin frustraciones. Sin embargo, siempre hay que limpiar las piedras antes de preparar el agua cristalizada. A continuación, déjalas secar al sol para que repongan su energía antes de volver a utilizarlas.

Haz yoga con tus cristales favoritos para adelgazar

El yoga es un ejercicio de relajación recomendado para personas a dieta o que suelen estar estresadas. Puedes optar por asistir a sesiones de grupo o practicar yoga por tu cuenta en casa. En todos los casos, es aconsejable utilizar cristales específicamente para el crecimiento y la transformación durante el yoga.

Hay que tener en cuenta que una dieta de adelgazamiento requiere ciertos preparativos psicológicos. En este sentido, el yoga es una de las técnicas de transformación física y psicológica. Este ejercicio ayuda a eliminar las frustraciones causadas, por ejemplo, por la falta de azúcar. Para que el yoga sea más eficaz, utiliza piedras que emitan energía positiva.

Por ejemplo, puedes colocar selenita delante de tu esterilla de yoga. Esta piedra purificará tanto tu entorno como tu cuerpo. De este modo, cada sesión será una oportunidad para aceptar tu nuevo estilo de vida con menos azúcar, menos grasa y bajo en gluten. Esta piedra también es eficaz para aquellos que tienen que seguir una dieta vegetariana solamente. Te acompañará durante tu transformación dándote fuerza y determinación para afrontar cada reto.

Si eres practicante de yoga, debes saber que cada postura abre un chakra concreto. Puedes preguntar a un experto en litoterapia qué piedra elegir en función de los chakras a estimular. El especialista también le indicará en qué parte del cuerpo debe colocar el cristal durante una sesión de yoga.