Rebajas de verano : ¡ -30% de descuento en todo el sitio ! |
El trébol rojo es una especie dicotiledónea de origen euroasiático y norteafricano. Se cultiva como planta forrajera en diferentes continentes. Su reputación se extiende desde la Antigüedad. Su virtud más apreciada es aliviar los síntomas de la menopausia.
El trébol rojo es una planta herbácea vellosa, con tallo erguido. Mide entre 5 a 50 cm de altura.
Sus hojas están compuestas por tres folíolos elípticos a ovalados, de color verde, caracterizadas por un patrón blanco central. Las superiores están dispuestas de manera opuesta y se unen directamente al tallo. Los estípulas son de forma triangular y terminan en una punta.
Las flores del trébol rojo están agrupadas en inflorescencias globulosas. Se distinguen por su color rosado en el extremo y blanquecino en la base. El cáliz de la flor está formado por un tubo velloso de 10 nervaduras. Este tubo se prolonga por cinco dientes ciliados, uno de ellos más largo que los demás. En promedio, un capítulo tiene 125 flores. Siendo autoestéril, la planta atrae a los polinizadores gracias a su carácter melífero. El periodo de floración se extiende de mayo a septiembre, y puede prolongarse hasta octubre en las regiones meridionales.
Los frutos de la planta son vainas pequeñas de 3 a 10 mm de largo.
El trébol rojo es conocido bajo varios nombres y sinónimos:
Esta planta está muy extendida en Europa, especialmente en Francia metropolitana. Forma parte de las principales especies forrajeras canadienses y escandinavas. El trébol rojo también bordea la cuenca mediterránea. Recientemente, ha sido introducido en las zonas templadas húmedas de América y Australia.
Puede encontrar el trébol rojo en varios lugares:
Resistente al frío, esta planta soporta el cultivo en altitud.
El trébol rojo se planta junto con una poácea como el raigrás híbrido o el raigrás de Italia. Esta asociación se cultiva en los prados temporales sobre suelos ácidos. En Canadá y en el norte de Europa, la planta se combina con el timothy.
Su conservación se realiza mediante ensilaje con tres cortes al año, a pesar de un secado difícil.
El trébol rojo cuenta con más de 200 variedades. Solo algunas de ellas, más antiguas o más recientes, se cultivan en Francia.
Entre las variedades diploides:
Las variedades tetraploides son:
El trébol rojo dispone de diversos componentes y activos que le confieren su particularidad y sus numerosas virtudes:
El trébol rojo puede presentarse en diferentes formas galénicas:
El aceite aromático del trébol rojo se utiliza en diversas preparaciones:
El trébol rojo es conocido desde la Antigüedad. En esa época, los druidas lo consideraban una planta sagrada capaz de ahuyentar los malos espíritus. Los Celtas de Irlanda lo honran por sus tres hojas. De hecho, el número tres era considerado un número sagrado. Su reputación se ha extendido por todo Occidente y Asia. Era apreciado por sus virtudes expectorantes, coleréticas, diuréticas, antiespasmódicas y depurativas. En China y en Rusia, se utiliza para tratar problemas respiratorios como la tos ferina en niños. La planta también se usaba para aliviar problemas dermatológicos: prurito, úlceras cutáneas, eccema y psoriasis. A principios del siglo XX, preparaciones anticancerígenas populares como la fórmula Hoxsey contenían trébol rojo. Sin embargo, varios usos tradicionales de la planta han caído en desuso.
Recientemente, los científicos se han interesado en las isoflavonas contenidas en la planta. Estos isómeros son fitoestrógenos capaces de imitar el estrógeno.
Las hojas de trébol rojo, comestibles, pueden ser consumidas en ensalada. También pueden ser cocidas como verduras. El néctar de las flores es muy apreciado por los niños y puede decorar las ensaladas de frutas. Las flores secas y trituradas se mezclan con harina para hacer pan.
Las semillas molidas de trébol rojo también entran en la composición de la harina. Es posible germinar estas semillas para un aporte vitamínico adicional.
La principal virtud de la planta reside en su capacidad para aliviar los síntomas de la menopausia. De hecho, esta última se caracteriza por cambios de humor, sofocos, fatiga pasajera, sudores nocturnos o sequedad de las mucosas. Todos estos síntomas se deben a la disminución del nivel de estrógenos. Las isoflavonas tienen la potencialidad de simular las actividades estrogénicas. Se han realizado estudios concluyentes en este sentido para respaldar las teorías. Además, estos isómeros aumentan el buen colesterol HDL y disminuyen los triglicéridos para una mejor salud cardiovascular.
La caída de estrógeno durante la menopausia también ocasiona una desmineralización ósea, y por lo tanto, osteoporosis. Estudios realizados en 2001, 2004 y 2017 concluyeron que las isoflavonas atenúan la pérdida ósea. El trébol rojo puede, en consecuencia, prevenir la osteoporosis en mujeres menopáusicas.
Sus propiedades expectorantes y antiespasmódicas alivian problemas respiratorios como la tos, el asma y las afecciones bronquiales, la tos ferina, la ronquera. También calman la diarrea. Sus virtudes depurativas fortalecen la salud del cabello y la piel.
Las cabezas florales aplicadas localmente alivian problemas dermatológicos: la psoriasis, el eczema, el picor, las úlceras cutáneas y otras heridas. Refrescar los ojos cansados también forma parte de los atributos del trébol rojo. Las inflorescencias tienen propiedades colagogas. Contribuyen al buen funcionamiento del organismo facilitando la evacuación de la bilis.
El trébol rojo es un tratamiento adjunto para la gota. También trata el dolor de garganta. A pesar de sus numerosas virtudes, la eficacia de la planta difiere de una persona a otra según su microbiota intestinal. Se están llevando a cabo estudios para evaluar sus propiedades anticancerígenas.
Para uso interno, tome extractos de 500 mg de 4 a 8 veces al día.
Para aliviar los síntomas de la menopausia, hay diferentes modos de administración disponibles:
Como complemento alimenticio, una cucharadita rasa de polvo de trébol rojo al día es suficiente.
Para aliviar una tos, un eczema, una psoriasis y picazón cutánea, tiene varias opciones:
Para problemas cutáneos, se recomiendan cremas con 10 a 15 % de cimas floridas secas. También puede enfriar una infusión y aplicarla sobre las lesiones con compresas. Las otras formas galénicas utilizadas en cosmética tienen su consejo de uso propio en su envase.
Como planta forrajera, el trébol rojo sirve de alimento para los animales. Rico en proteínas y muy digestible, es un forraje de calidad. Sin embargo, puede provocar meteorismo abdominal y debe pastearse con precaución. El trébol rojo, utilizado como abono verde, enriquece los suelos en nitrógeno.
Para los cambios de humor e irritabilidad, la planta puede actuar junto con la valeriana y la pasiflora. La soja, el lúpulo, el lino y el trébol rojo calman los sofocos. Si desea mantener el peso perdido con esfuerzo, asocie la planta con la espirulina, la pilosella y el té verde.
El trébol rojo y el ácido hialurónico en asociación combaten el envejecimiento de la piel. Un problema de libido puede resolverse mediante una combinación de maca, jengibre y trébol rojo. La levadura de cerveza mezclada con esta planta fortalece los faneros. Para prevenir la osteoporosis, asocie la cola de caballo, el litotamne, la ortiga y el trébol rojo.
La planta está contraindicada en niños, mujeres embarazadas y mujeres lactantes. Además, se desaconseja en mujeres con antecedentes personales o familiares de cánceres hormonodependientes. Estos cánceres pueden afectar a los ovarios, el útero o los senos.
El trébol rojo interactúa con los anticoagulantes y los medicamentos antiplaquetarios. Los efectos secundarios del trébol rojo se manifiestan por dolores de cabeza, náuseas o erupciones cutáneas. Por lo tanto, se aconseja pedir la opinión de un médico antes de usar la planta.
En teoría, el trébol rojo refuerza los efectos de otras plantas que contienen isoflavonas cuando se utilizan en asociación. Esto incluye la ipriflavona, la soja y la cimicífuga.
a partir de 49€
Hecho en España
Disponible, 7 días a la semana
Dentro de 14 días, satisfecho o reembolsado
PayPal, tarjeta de crédito, Visa, Mastercard, transferencia bancaria
4x sin intereses desde 30€ de compra con PayPal