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El pino silvestre o pinus sylvestris es un gran conífero de la familia de las pinaceae. Se trata de un árbol decorativo apreciado por su capacidad para embellecer paisajes. Se utiliza en carpintería y ebanistería para el diseño de muebles y estructuras de madera. Este conífero incorpora principios activos que justifican su importancia en los campos de la fitoterapia y la aromaterapia.
El pino silvestre crece naturalmente en zonas montañosas de Europa y Asia. Se trata de un árbol rústico que resiste temperaturas de hasta -50 °C. Por ello, crece y se desarrolla fácilmente, incluso en regiones alejadas de su área de origen.
El tronco esbelto del pino silvestre simboliza la virilidad y fertilidad masculina en la antigua Grecia. Las leyendas cuentan que este conífero proviene de la sangre de la divinidad frigia Atis. Así, este árbol ha sido considerado sagrado durante mucho tiempo en los países mediterráneos.
Más allá de las leyendas y los folclores, el pino silvestre es apreciado por sus propiedades terapéuticas. La naturalista y médica Hildegard von Bingen exalta los méritos de esta planta en el tratamiento de problemas respiratorios.
El uso de este conífero como planta medicinal también está en auge en Europa, Oriente Medio, el Magreb y varios países asiáticos desde la antigüedad.
El pino silvestre es un árbol de tronco desnudo y rectilíneo con un diámetro que alcanza hasta 1 m en la edad adulta. El tronco presenta una corteza agrietada de color rojo marrón cuando el árbol envejece.
Este conífero mide aproximadamente 25 m al final de su crecimiento. Algunos individuos pueden alcanzar los 40 m de altura. Este buen crecimiento depende esencialmente de la calidad del suelo y la exposición al sol.
Este árbol presenta tallos verdes que gradualmente se tornan marrón claro con el tiempo. Produce brotes ovoides. Posee agujas de una longitud de 5 cm a 10 cm a modo de hojas. Estas están envainadas en la base en grupos de dos.
El pino silvestre es una especie monoica. Las flores masculinas se presentan en amentos amarillo pálido dispuestos en espiga en la base de las ramas. Las flores femeninas se presentan como amentos violáceos en los extremos de las ramas.
Los conos de este árbol son individuales o ensamblados en grupos de dos a tres. Los masculinos son visibles en la base de las ramas, mientras que los femeninos se encuentran en los extremos de las ramas.
Este gran conífero tiene una duración de vida de 150 a 600 años.
Los botánicos registran aproximadamente unas cincuenta variedades de pinos silvestres, entre ellas:
Esta lista presenta coníferos con características comunes con el pino silvestre. También presenta cultivares obtenidos por reproducción vegetativa de esta planta.
Este gran conífero crece en regiones montañosas de la península Ibérica, Escocia, el noreste de Asia, Turquía y Siberia oriental.
En Francia, este conífero crece espontáneamente en el Macizo Central, en los Vosgos, en los Alpes y en los Pirineos.
El pino silvestre crece entre 400 y 2.000 m de altitud cerca de otros árboles como el haya, el abedul, el abeto o el alerce.
Este conífero no se considera una especie amenazada en Francia. La UICN o Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza lo considera una especie de preocupación menor.
El pino silvestre tiende a estar en aumento en el Hexágono. La razón es que esta planta se utiliza ampliamente en reforestación para el mantenimiento del medio ambiente y el suelo.
El Ministerio de Agricultura y Soberanía Alimentaria alerta sobre el riesgo de declive de esta planta debido a las sequías repetitivas. Por lo tanto, se deben considerar medidas de conservación.
El pino silvestre crece en zonas montañosas. Prefiere especialmente el suelo arenoso. También puede desarrollarse en un suelo pobre o ácido, pero no calcáreo.
El otoño es el mejor período para la plantación de este árbol. Se debe plantar en un lugar soleado y protegido de los vientos fuertes.
Puede enriquecer el suelo con fertilizante o humus para favorecer su desarrollo y proteger mejor las raíces. También se recomienda regar la planta cada dos semanas para prevenir el secado de las agujas.
Además, es necesario revisar regularmente el tronco y las ramas para evitar la colonización del árbol por orugas procesionarias.
El pino silvestre es una de las plantas medicinales utilizadas en fitoterapia. Integra componentes naturales que permiten el mantenimiento del buen funcionamiento del organismo en el ser humano. Este conífero ayuda al alivio de ciertos trastornos físicos y emocionales.
Varias partes de este conífero se utilizan para la elaboración de remedios en fitoterapia, tales como los brotes, las agujas, la corteza, los conos y la savia. El pino silvestre contiene:
Se adoptan procesos de extracción rigurosos para obtener estas moléculas aromáticas a utilizar en fitoterapia.
Los brotes de pino silvestre se utilizan para la elaboración de tratamientos expectorantes. Estos remedios están indicados para el tratamiento de trastornos relacionados con el sistema respiratorio.
La resina de conífera se emplea en el campo de la fitoterapia por sus propiedades antifúngicas y antibacterianas. Esta planta posee propiedades diuréticas y virtudes antiinflamatorias.
El aceite esencial de este conífero se elabora a partir de los principios activos contenidos en los brotes y las agujas. Este remedio natural se utiliza para el tratamiento de la astenia y dolores musculares y articulares.
Este aceite esencial ayuda a combatir trastornos respiratorios como el resfriado y la bronquiolitis. También ayuda en el tratamiento de la fiebre y la gripe, y activa la circulación sanguínea. Es una fórmula ideal para aliviar problemas como las piernas pesadas y las várices.
Este tratamiento natural mantiene el sistema inmunológico. Favorece la regeneración celular y garantiza el retorno de la vitalidad. Refuerza las defensas inmunitarias y combate las infecciones bacterianas y fúngicas.
Puede tomar una o dos gotas de este aceite esencial por vía sublingual. Este procedimiento es válido, ya sea para tratar un trastorno, aliviar un dolor o calmar la fatiga.
En caso de trastorno pulmonar, vierta de tres a cinco gotas de este aceite esencial en agua hirviendo. Luego inhale la solución obtenida para despejar las vías respiratorias.
Este remedio se puede añadir a sus preparaciones culinarias. Permite realzar el sabor de su comida mientras mantiene su bienestar.
Es posible encontrar en herboristerías y tiendas especializadas en fitoterapia otros remedios a base de este conífero.
Los remedios elaborados a partir de esta madera resinosa se presentan en forma de cápsulas, bálsamos, cremas, complementos alimenticios, jarabes… Puede obtener más información sobre las indicaciones y la dosificación leyendo el prospecto proporcionado con cada producto.
En caso de duda sobre la elección de remedios a base de pino silvestre a comprar, se recomienda consultar previamente a un fitoterapeuta.
Para aliviar el resfriado, la tos y los trastornos respiratorios, puede preparar una decocción a base de brotes de pino silvestre. Para ello, hierva 100 g de brotes en 1 L de agua. A continuación, inhale el vapor caliente de esta mezcla para descongestionar sus vías respiratorias.
Para preparar una infusión, hierva 20 g de brotes secos en 500 ml de agua durante 3 minutos. Deje reposar durante 10 minutos. Piense en endulzarla o añadir miel para realzar el sabor.
Para la elaboración de un jarabe de pino silvestre casero, macere 30 g de brotes secos en 30 ml de alcohol a 55°. Deje macerar durante al menos doce horas. Vierta aproximadamente 300 ml de agua hirviendo en esta maceración alcohólica. Luego, realice una maceración acuosa durante seis horas. Filtre esta maceración acuosa y recupere el líquido así filtrado. Hierva durante dos minutos. Disminuya la temperatura del fuego y añada progresivamente 350 g de azúcar en el líquido. Remueva constantemente hasta que la mezcla adquiera consistencia de jarabe. Tome tres cucharadas diarias de este jarabe para tratar la tos, la bronquiolitis…
Los remedios a base de pino silvestre están prohibidos para mujeres embarazadas o lactantes.
Los tratamientos a base de esta planta no pueden ser tomados por niños menores de seis años. Evite inhalar aceite esencial de este conífero en una habitación cerrada donde haya niños pequeños.
Los tratamientos enriquecidos con pino silvestre están contraindicados para personas hipertensas y asmáticas. Si padece alguno de estos trastornos, hable con su médico antes de recurrir a los remedios a base de este conífero. Además, el aceite esencial producido a partir de esta planta puede provocar alergias en algunas personas. Si tiene tendencia a las alergias, realice una evaluación alérgica antes de recurrir a este tratamiento natural.
El tronco del pino silvestre constituye una madera blanda utilizada en la construcción, el mobiliario y la escultura. Se trata de una madera resinosa sólida, ligera y fácil de trabajar.
La resina de este conífero permite producir esencia de trementina mediante el proceso de destilación. Este líquido se utiliza como disolvente para pinturas al óleo. También es eficaz como producto limpiador y quitamanchas.
Los brotes y la resina del pino silvestre se utilizan en la industria cosmética para la elaboración de tratamientos para el cabello, el rostro y el cuerpo.
La resina de este conífero figura en la lista de ingredientes básicos para la fabricación de colofonia y de diferentes tipos de colas.
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