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La pensamiento silvestre, científicamente conocida como Viola tricolor, es una planta herbácea delicada de la familia de las Violaceae. Se considera como una prima de la violeta. Se encuentra en todo el territorio europeo. Esta planta se reconoce fácilmente por sus flores de variados tonos de blanco, amarillo y violeta. Apreciada por su belleza simple y su simbolismo, ha cautivado durante mucho tiempo la atención de los amantes de la naturaleza y los botánicos. Despierta interés tanto por sus características físicas como por sus usos medicinales y culturales.
El uso del término «pensamiento» existía mucho antes del cultivo de esta flor. Según el lenguaje de las flores, se trataba de una denominación alternativa relacionada con el significado simbólico de la violeta.
La historia de la pensamiento silvestre como planta medicinal se remonta al Renacimiento. Los médicos de la época la recomendaban en decocción como remedio contra la sífilis. También se aborda en varios tratados de herboristería. En el siglo XVI, los herboristas la prescribían para tratar afecciones pulmonares y problemas cutáneos. Sin embargo, fue necesario esperar hasta el siglo XIX para que se establecieran pruebas científicas de su eficacia. Actualmente, es reconocida por sus propiedades antiinflamatorias y desintoxicantes.
La pensamiento silvestre estaba asociada a la idea de reflexión en el lenguaje de las flores. Una ilustración de esto se encuentra en el famoso monólogo de Ofelia en Hamlet. Shakespeare hace alusión a la planta: «Te ruego, amor mío, recuerda. Y aquí hay pensamientos, es para el pensamiento».
Esta planta es conocida bajo varios nombres regionales alternativos, con al menos doscientas variantes identificadas. Sus nombres más comunes son: pensamiento tricolor, pensamiento de campo, violeta silvestre y violeta tricolor.
Al igual que otras flores, especialmente algunas variedades de violetas, a veces se le llama «hierba de la Trinidad». Esta confusión se refuerza por la similitud entre los términos «trinidad» y tricolor. Este nombre latino de la especie subraya naturalmente la capacidad de la flor para lucir tres colores distintos.
La pensamiento silvestre está extendida por el vasto territorio euroasiático y ha sido introducida en Quebec. Coloniza diversos hábitats, no solo en la orilla del mar, sino también en ambientes montañosos. Se encuentra a altitudes que varían de 0 a 2,700 m. Prospera especialmente en praderas poco densas y en terrenos abandonados, con suelos ácidos o neutros. Sin embargo, su notable facultad de adaptación le permite prosperar en una variedad de suelos y climas. Se desarrolla en las riberas y en las zonas aluviales. También crece en los bordes de los bosques.
La pensamiento silvestre se presenta como una planta herbácea de pequeño tamaño, a veces incluso enana. Su altura varía de 10 a 30 cm. Posee una raíz de tipo rizoma, acompañada de finas raicillas. El tallo de la planta, rastrero y glabro, se desarrolla al ras del suelo y está ramificado.
A diferencia de algunas variedades de violetas, como la Viola hirta, la pensamiento silvestre no forma una roseta de hojas en la base. Por el contrario, su follaje está dispuesto de manera alterna. Sus hojas tienen pecíolos y limbos de forma ovalada, oblongo o lanceolada, con márgenes más o menos dentados. Las estípulas, a menudo bien desarrolladas, están divididas en varios lóbulos.
La pensamiento silvestre produce flores hermafroditas. Son polinizadas ya sea de manera autógama o por el medio de insectos polinizadores, especialmente abejas. Crecen solitarias sobre pedúnculos largos, desde los tallos. Están provistas de un espolón corto, que mide de 3 a 6.5 mm. Los sépalos no sobrepasan la corola, la cual mide entre 10 y 25 mm. Esta última exhibe tonos violetas, púrpuras, amarillos, blancos o azules. A veces adopta coloraciones bicolores, especialmente amarillas y violetas. La variedad tricolor, que combina el amarillo, el blanco y el violeta, es la más común. En conjunto, la flor de la pensamiento silvestre tiene un diámetro de aproximadamente 15 mm.
La Viola tricolor produce un fruto en forma de cápsula subtrigona lisa, que se abre por tres hendiduras. Las semillas son diseminadas principalmente por hormigas, favoreciendo así un proceso de dispersión llamado mirmecocoria.
El pensamiento silvestre es una planta herbácea anual o bienal. Su cultivo requiere una atención especial. Se recomienda plantar en primavera u otoño y evitar hacerlo durante las heladas. Se desarrolla mejor en suelos ricos, húmedos y bien drenados. Escoja un lugar soleado o parcialmente sombreado para favorecer su crecimiento, asegurándose de protegerla del viento para preservar sus delicadas flores.
El pensamiento silvestre es fácil de mantener. Solo requiere un riego moderado en caso de sequías intensas o prolongadas. De gran robustez, enfrenta con éxito las inclemencias del invierno. Esta planta se regenera por sí sola, evitando así cualquier riesgo de invasión.
Su floración se extiende de abril a septiembre, y a veces desde marzo en el Gran Suroeste de Francia. Sus flores se utilizan principalmente en fitoterapia. El período propicio para la cosecha se sitúa entre marzo y octubre, en función de las condiciones climáticas locales.
Las propiedades terapéuticas del pensamiento silvestre provienen de su composición. Contiene en particular:
Debido a estos compuestos, las flores se han utilizado para crear colorantes verdes, amarillos y azul-verde. Las hojas, por su parte, han encontrado su utilidad como indicador químico.
Entre los principios activos de la planta, el ácido salicílico se distingue por su actividad antiinflamatoria. Esta molécula comparte una estructura similar a la del ácido acetilsalicílico, más familiarmente conocido como aspirina. La planta se recomienda así para reducir los dolores relacionados con el reumatismo y los ataques de gota.
Investigaciones demuestran que los compuestos activos presentes en el pensamiento silvestre juegan un papel esencial en la purificación del organismo. Facilitan la eliminación de toxinas por las vías renales y digestivas. Una cura detox a base de esta planta permite mejorar el tránsito digestivo y estimular la eliminación de desechos acumulados en el cuerpo.
Sus propiedades expectorantes se atribuyen a la presencia de violina, un compuesto específico de la planta. Esta última muestra una actividad emético-catártica. Esto significa que facilita la expectoración de las secreciones bronquiales, conduciendo a la eliminación de las mucosidades. Así, el pensamiento silvestre se emplea para aliviar las inflamaciones de las mucosas de las vías respiratorias acompañadas de una hipersecreción. Es eficaz en casos de bronquitis aguda, tos ferina, traqueítis y asma.
La Viola trifolia tiene la capacidad de purificar la piel y regular el exceso de sebo. Está indicada en el tratamiento de diversas afecciones cutáneas como la seborrea, el acné, el impétigo y el prurito. La decocción a base de esta planta calma las irritaciones características del eczema, gracias a la acción de los derivados salicílicos. También se prescribe en casos de psoriasis, dermatosis pruriginosas y eritema del pañal en lactantes. Su uso abarca también las quemaduras superficiales y las erupciones cutáneas.
El pensamiento silvestre facilita la digestión y mejora el funcionamiento de los órganos de eliminación, también llamados emuntorios. Estos incluyen el hígado, la vesícula biliar, los riñones, la vejiga así como los intestinos. Su naturaleza diurética le confiere un papel importante en el tratamiento de ciertas cistitis, nefritis y cólicos nefríticos.
La viola tricolor se caracteriza por tener propiedades colagogas y coleréticas. Mejora la secreción de bilis en el hígado.
Investigaciones han demostrado sus efectos beneficiosos contra las inflamaciones causadas por una exposición excesiva a los rayos UVB del sol.
Además de estos beneficios, esta planta medicinal también desempeña un papel terapéutico en el manejo de las várices y las crisis hemorroidales. Además, a veces se emplea para atenuar el insomnio, las pesadillas o los trastornos del sueño caracterizados por despertares frecuentes.
Las flores de la viola tricolor son comestibles, pero no tienen sabor. Las inflorescencias se utilizan como elementos decorativos en diversos platos, tales como rellenos, guisos e incluso pasteles. Frecuentemente se emplean con fines decorativos por chefs en restaurantes de renombre, así como por aficionados a la cocina.
La viola tricolor se comercializa en forma de polvo, tintura madre y cápsulas. También está disponible en flores secas y en crema. Se utiliza tanto interna como externamente para diversos problemas de piel y de salud.
La planta se emplea en infusión para beneficiarse de sus virtudes antiinflamatorias, diuréticas y expectorantes. En esta forma, ayuda a atenuar picores, furúnculos, eccema, impétigo, acné y herpes. Para ello, coloque una cucharadita de flores secas en una taza de 150 ml de agua caliente. Deje reposar cubierta durante 10 minutos y luego cuele. Consuma de dos a cuatro tazas al día, preferiblemente entre comidas. Para garantizar mejores resultados, siga un tratamiento de dos a tres meses. En el caso de los niños, media cucharadita es suficiente.
En cápsulas, la dosis recomendada es de una a dos cápsulas que contienen 220 mg de extracto seco. Deben tomarse por la mañana, al mediodía y por la noche, durante las comidas, con un gran vaso de agua.
En tintura madre o extracto fluido de viola tricolor, la posología sugerida es de 20 a 40 gotas. Estas deben diluirse en medio vaso de agua y beberse dos veces al día fuera de las comidas. Comience primero por una pequeña cantidad y aumente gradualmente hasta alcanzar la dosis requerida.
Externamente, la Viola tricolor se aplica en tratamientos faciales y capilares. Para ello, se utilizan compresas empapadas en tintura madre o decocción. Esta última se prepara de manera diferente a la infusión. Deje reposar aproximadamente 50 g de planta seca en un litro de agua fría durante una hora y luego hierva durante un minuto. Deje infundir cubierta durante diez minutos antes de colar. Aplique la preparación localmente con compresas. En lo que respecta a la tintura madre, sólo tiene que diluirla en agua y aplicarla sobre la zona a tratar.
En crema, la viola tricolor se comercializa especialmente en Estados Unidos. En esta forma, actúa sobre el eccema. De hecho, está reconocida por la Farmacopea de EE.UU.
Las dosis y las formas de uso pueden variar según la persona, la condición médica y otros factores individuales.
El uso de la viola tricolor con fines terapéuticos requiere ciertas precauciones. Es importante ser especialmente cuidadoso para evitar errores en la elección de las partes de la planta a utilizar. Las raíces, en particular, poseen propiedades vomitivas indicadas en este sentido en fitoterapia.
Puede interactuar con medicamentos antihipertensivos diuréticos. Por lo tanto, es importante consultar a un profesional de la salud antes de iniciar un tratamiento. Esta precaución es especialmente importante si está siguiendo un tratamiento contra la hipertensión.
En cuanto a las contraindicaciones, los complementos alimenticios que contienen viola tricolor están proscritos en mujeres embarazadas y lactantes. Su administración por vía oral debe evitarse en niños sin consejo médico. Lo mismo aplica para personas que padecen afecciones dermatológicas extensas o heridas abiertas. En caso de duda, consulte a un profesional antes de comenzar un tratamiento a base de esta planta.
Fuera de estas prohibiciones, no se ha registrado ningún efecto secundario mayor relacionado con su uso terapéutico.
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