Características de la Ballota
- Nombre: Ballota
- Reino: Plantae
- Subreino: Tracheobionta
- División: Magnoliophyta
- Clase: Magnoliopsida
- Subclase: Asteridae
- Orden: Lamiales
- Familia: Lamiaceae
- Subfamilia: –
- Género: Ballota
- Especie: Ballota nigra
Ballota
La ballote: su historia, su descripción, su hábitat y distribución, su cultivo y plantación, su composición, sus propiedades en fitoterapia, sus contraindicaciones.
La ballote es una planta perenne que pertenece a la familia de las Lamiáceas. Está extendida en Francia y Europa, en Asia occidental, en América del Norte y en el norte de África. Se utiliza desde la Antigüedad por sus diversas virtudes medicinales y ha sido objeto de numerosos estudios clínicos.
Historia de la ballote
En el siglo I, el célebre médico griego Dioscórides, farmacólogo y botánico, ya utilizaba las hojas de ballote. Las recomendaba en cataplasmas para las mordeduras de perro.
En la Antigüedad, la farmacología griega empleaba las sumidades floridas de la planta por sus virtudes antitusivas y cicatrizantes. Los griegos preconizaban la ballote negra contra la tos, mientras que los árabes la empleaban para desinfectar las heridas.
En el siglo XIX, se le reconoció la capacidad de regular los trastornos del estado de ánimo. En la actualidad, se han confirmado otras virtudes medicinales: antiespasmódicas, ansiolíticas y sedantes.
Descripción de la ballote
La Ballota nigra es una herbácea de rápido crecimiento que crece en mata importante. Se reconoce por sus hojas y flores características, así como por su tacto áspero.
Aparato vegetativo
Sus tallos son cuadrangulares y vellosos, con una altura de 30 a 85 cm. Terminan en verticilos y glomérulos de flores.
Sus hojas, opuestas y con pecíolo corto, son tomentosas y de color verde oscuro con un ligero tono gris. Miden como máximo 3,5 cm de ancho y 5 cm de largo, y son puntiagudas en el extremo. Los bordes del limbo están crenados. La ballote negra se distingue por un olor desagradable a moho cuando se estrujan sus hojas o tallos.
Aparato reproductor
Las flores, casi sésiles y hermafroditas, florecen sucesivamente de junio a septiembre. La floración es protándrica, las anteras maduran antes que los estigmas, lo que evita la autofecundación. Los glomérulos de más de 3 flores aparecen en la axila de las hojas. Se presentan en una gama de colores que van del rosa al púrpura, raramente blanco.
El cáliz persistente, verde y estrellado, se ensancha durante la fructificación. En forma de embudo, tiene 10 nervaduras y sépalos unidos. Estos últimos, de 2 a 2,5 mm de largo, llevan una pequeña punta dura y rígida en el extremo.
La corola bilabiada lleva el estilo y los cuatro estambres en el labio superior. La parte inferior se despliega horizontalmente y posee tres lóbulos, uno mediano y ancho, y dos laterales más pequeños. Cada estambre tiene filamentos paralelos y pequeñas anteras amarillas, que liberan el polen a través de dehiscencias longitudinales. La flor es apreciada por las abejas debido a la presencia de la glándula nectarífera que rodea el ovario.
La diseminación se realiza cerca debido al tamaño y peso de las semillas liberadas por los frutos que son aquenios.
Filotonimia
El nombre Ballota proviene de ballo que significa «rechazar», en referencia al olor fétido que libera la planta. También puede derivar de Ballein, « repeler » que hace alusión a su carácter vivaz.
El término nigra, en cambio, proviene del color negro de los frutos y las hojas secas.
Sinónimos
- Ballota ampliata ;
- Ballota aristata ;
- Ballota bracteosa ;
- Ballota foetida ;
- Ballota hirta ;
- Ballota rubra ;
- Ballota sepium ;
- Ballota sordida ;
- Ballota submitis ;
- Ballota urticifolia ;
- Ballota velutina ;
- Marrubium nigrum ;
- Stachys ballota.
Los nombres vernáculos de « marrubio negro » y « marrubio apestoso » se justifican por su similitud con el género Marrubium.
Hábitat y distribución
La ballota negra prefiere los suelos calcáreos y los lugares incultos. Crece espontáneamente en los bordes de las carreteras o caminos, pavimentos dañados y escombros. Esta planta ruderal se encuentra esencialmente en barbechos eutróficos y lugares soleados.
Se encuentra principalmente en el Mediterráneo occidental. Vendría de las estepas y las rocallas, y se habría propagado siguiendo la expansión de las construcciones humanas. Hoy en día se encuentra distribuida en casi toda Europa, especialmente en Francia.
Cultivo y plantación de la ballota
Esta planta perenne no es exigente en cuanto al suelo. Puede crecer en terrenos pobres, secos y calcáreos, siempre que estén bien drenados. Soporta el calor que intensifica sus tonos plateados.
¿En qué lugar plantar la ballota negra?
Para cultivarla, elija un lugar a pleno sol o semi-sombreado. Los macizos, los bordes, los jardines de grava y las rocallas le convienen perfectamente.
¿Cuándo plantarla?
La mejor época para plantarla es la primavera, de marzo a junio. De lo contrario, también puede hacerlo a principios de otoño, de septiembre a octubre.
¿Cómo plantarla?
El modo de plantación es sencillo. Hidrate el cepellón durante unos diez minutos en un cubo de agua antes de ponerla en tierra. Añada sustrato y arena gruesa al suelo. Plante a razón de 3 plantas por m². Riegue abundantemente.
¿Cómo mantenerla?
Para una planta en maceta, la poda a principios de primavera permite mantener su forma compacta. Durante el verano, corte las ramas demasiado largas y quite las inflorescencias en exceso. Resistente, la ballota negra no está sujeta a enfermedades.
Composición de la ballota
Aquí están los principales componentes de la ballota negra :
- ácidos fenólicos ;
- diterpenoides, como la marrubiina, el balotenol, la balotinona, la preleosibirina y la alfa-acetoximarrubiina ;
- flavonoides como la apigenina y la vicenina ;
- fenilpropanoides como el arenariosido, el balotetrosido y la verbacosida. Estos compuestos fenólicos también incluyen los ácidos-fenoles ;
- colina ;
- taninos, saponósidos y aceite esencial.
El aceite esencial de la hoja contiene alfa-humuleno, germacreno D, sesquiterpenos y beta-cariofileno.
El aceite esencial de las raíces contiene para-cymeno, pinocarbona, trans-pinocarveol, mirtenol, borneol y p-vinilguaiacol.
Propiedades de la ballota en fitoterapia
Los componentes activos de la planta otorgan a la ballota negra sus numerosas propiedades medicinales.
Los fenilpropanoides, debido a su afinidad con los receptores de la morfina y la dopamina, actúan sobre el sistema nervioso. La planta es así un antidepresivo y un neurosedante.
- La marrubiina tiene un efecto antiespasmódico digestivo. También es antineurálgica, alivia los dolores en casos de gota y artritis reumatoide.
- Antiemética, alivia las náuseas y vómitos.
- Antitusígena, posee una acción expectorante y calma los ataques de tos.
- Hipotensiva y bradicardizante, también es vermífuga y emenagoga.
- Hipoglucemiante e hipolipemiante, reduce los niveles de glucosa y colesterol.
Se le reconocen propiedades antibacterianas, antifúngicas, antioxidantes, anticolinesterásicas e insecticidas.
También se le atribuyen potencialidades para combatir el cáncer de próstata.
Usos y virtudes de la ballota en fitoterapia
En fitoterapia, las partes de la planta que se utilizan son las sumidades floridas. La ballota existe en diferentes formas en el mercado: homeopáticas, comprimidos, cápsulas, polvo, tinturas madre, hojas secas, infusión, aceites esenciales.
Modos de uso fitoterapéuticos
En infusión, tome 1,5 g de sumidades floridas secas. Infusionar durante 10 minutos en 250 ml de agua hirviendo, luego filtrar. Beber de 1 a 3 tazas al día durante un máximo de 2 semanas, preferiblemente antes de las comidas.
Tintura madre: mezcle 30 gotas con un vaso de agua, 3 veces al día antes de las comidas principales. Se recomienda no exceder 2 semanas para un tratamiento.
Para una aplicación externa, prepare una decocción que contenga de 20 a 30 g de plantas. En compresa, trata las úlceras varicosas.
Los usos reconocidos de la ballota negra dependen de sus propiedades medicinales.
Acción sobre el sistema nervioso
La ballota se utiliza para combatir la ansiedad, la nerviosidad, la irritabilidad, la hiperemotividad y el estrés. Ayuda con problemas de despertares nocturnos, sueño agitado y dificultades para conciliar el sueño.
Virtudes cardiovasculares
La planta se recomienda en caso de hipertensión leve.
Virtudes antiespasmódicas
La ballota negra resulta eficaz en la dismenorrea, las toses irritativas o nerviosas, la tos ferina y los ataques de tos.
Virtudes digestivas
La planta trata los cólicos, los calambres gástricos, la dispepsia y los espasmos gástricos dolorosos. También trata el mareo por movimiento y las náuseas. Se recomienda en el tratamiento de afecciones digestivas psicosomáticas.
Precauciones de uso y contraindicaciones de la ballota
No existen contraindicaciones reportadas por la literatura científica hasta el momento, pero algunas precauciones son necesarias. Se recomienda una opinión médica para niños menores de 12 años.
El consumo de la ballota durante el embarazo y la lactancia debe evitarse, excepto bajo prescripción de un profesional de la salud.
La ballota negra es potencialmente hepatotóxica, no debe consumirse de manera continua. Un tratamiento no debe exceder dos semanas.
