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Los griegos cultivaban la mostaza en el siglo V antes de Cristo, y los romanos la adoptaron en el siglo IV a.C. En aquella época, se utilizaba principalmente en forma de pasta como conservante de carne y realzador del sabor de los alimentos. Las semillas también eran conocidas por sus beneficios antisépticos, digestivos y terapéuticos. También se utilizaban para tratar diversos males como dolores ciáticos, trastornos respiratorios, erupciones cutáneas, reumatismos y resfriados. En África, durante ciertos rituales, las hojas y flores secas se fumaban para entrar en contacto con los antepasados.
Los tallos largos y ramificados de la mostaza pueden alcanzar 2 m de altura. Sus flores, agrupadas en racimos, son de color amarillo. La planta prospera en climas templados, pero también resiste al calor, la sequía y las heladas.
Tres variedades de mostaza, con un aspecto botánico y propiedades más o menos similares, se cultivan principalmente:
La Sinapis arvensis o mostaza silvestre también es una variedad abundante, pero a menudo calificada como mala hierba.
Altamente concentrado en ácidos grasos esenciales, el aceite vegetal de mostaza es un hidratante eficaz para el cabello y la piel. Contribuye a mantener su flexibilidad y suavidad natural.
Las irritaciones cutáneas y los enrojecimientos se calman y atenúan gracias a las propiedades calmantes de este producto.
Al favorecer la circulación de la sangre, este aceite vegetal es un remedio eficaz para atenuar el aspecto de piel de naranja. Su poder estimulante lo convierte también en una opción ideal para la relajación muscular.
Contribuye a la renovación de las células cutáneas, actuando como regenerador que favorece una piel radiante y lisa.
Los antioxidantes naturales que componen el aceite vegetal de mostaza eliminan los radicales libres. Así, su uso ayuda a disminuir los signos del envejecimiento prematuro.
Hidratante y nutritivo, este producto es un excelente aliado para reducir las estrías, las manchas pigmentarias y las cicatrices.
El aceite de mostaza tiene un efecto calentador, que puede provocar una sensación de calor en la piel. Se invita a las personas con cuero cabelludo y piel sensible a utilizarlo con precaución.
La ingestión de este aceite está fuertemente desaconsejada debido a su alto contenido en ácido erúcico (22 a 50%). Esto puede provocar problemas hepáticos, renales o cardíacos. Estos efectos adversos fueron revelados en estudios científicos realizados en animales. Para su uso como condimento, la tasa de ácido erúcico autorizada es de máximo 3,5%.
Este producto no está indicado para uso directo en el rostro.
Específico, el aceite de mostaza es extremadamente picante y calentador. No se recomienda una aplicación directa y pura. Se recomienda su dilución en otros aceites (coco, pomelo, nigella, salvia sclarea, ricino o argán) en al menos un 50%. Luego puede utilizarse en masajes o como mascarilla en el cuero cabelludo.
Solo adolescentes y adultos pueden utilizar este producto natural. Para no alterar sus propiedades, lo ideal es almacenarlo en un lugar fresco, protegido de la luz y el calor. Antes de usarlo, es útil realizar una prueba alérgica en el pliegue del codo para verificar posibles reacciones adversas.
Principalmente utilizado en el cuidado capilar, también es eficaz para aliviar ciertos dolores.
Los deportistas lo utilizan frecuentemente para calentar y relajar los músculos antes o después de un esfuerzo físico. El efecto calentador del producto se combina con su efecto tonificante, principalmente en la circulación sanguínea. Alivia los dolores relacionados con el reumatismo.
Recomendaciones: añadir macerado oleoso de árnica al aceite de mostaza para un masaje muscular. También puede diluirse en aceites esenciales de trementina y pimienta para aumentar su efecto calentador.
Este aceite vegetal es rico en ácidos grasos insaturados y también está compuesto de isotiocianato de alilo. Devuelve vitalidad y tono al cabello sin brillo, fino y seco. Asociado a una composición menos viscosa y compacta, estos compuestos nutren e intensamente envuelven el cabello.
Recomendaciones para una mascarilla capilar: mezclar la misma cantidad de aceite vegetal de mostaza y aceite vegetal de coco y/o ricino. Luego aplicar la preparación en las longitudes y puntas, masajear y dejar reposar 20 a 30 minutos. Finalmente, usar un champú neutro.
Para el cuidado capilar, generalmente se emplea un 1% de aceite esencial de ylang-ylang completo con el aceite de mostaza. Además del agradable aroma que despide, ayuda a limitar la secreción de sebo a la vez que limpia el cabello. Esta preparación también es un remedio eficaz contra el cabello seco y quebradizo.
El aceite de semillas de mostaza es conocido por ralentizar la caída del cabello gracias al isotiocianato de alilo con propiedades vasodilatadoras y circulatorias. Estimula el flujo sanguíneo a nivel del cuero cabelludo. Además, su alta concentración en ácidos grasos ayuda a nutrir y fortalecer el cabello. Asociarlo con otro aceite vegetal evita los riesgos de irritación del cuero cabelludo.
La medicina ayurvédica utiliza este remedio natural para combatir la alopecia.
Recomendaciones como mascarilla capilar: la receta y el modo de uso son los mismos que para el tratamiento del cabello sin brillo y fino. Para optimizar su eficacia, añadir un 1% de aceite esencial de ylang-ylang.
Este producto se emplea para estimular, reafirmar y tonificar la circulación sanguínea. Combinado con otro aceite vegetal, contribuye a tener un busto más firme. También se utiliza como parte de un tratamiento adelgazante.
Recomendaciones: verter una cucharadita de aceite vegetal de mostaza en una cucharada de macerado oleoso de margarita. Luego, aplicar diariamente en el busto. Para que el tratamiento sea más eficaz, puede asociarse con un 1% de aceite esencial de jara, helicriso italiano o geranio rosa.
Su acción antiséptica y estimulante de la circulación sanguínea contribuye a eliminar la caspa.
Recomendaciones: usar la mascarilla capilar compuesta de aceite vegetal de mostaza, coco y/o ricino. Es necesario un tiempo de reposo de 20 a 30 minutos antes de enjuagar con un champú neutro. La adición de aceites esenciales como el cedro del Atlas, el árbol del té o el enebro resulta eficaz, a razón de un 1%.
Para facilitar el peinado del cabello crespo o rizado, el aceite de mostaza es un ingrediente beneficioso. Los ácidos grasos y las moléculas activas que lo componen actúan como fortificante y nutriente para este tipo de cabello. También favorece el envolvimiento de la fibra capilar.
Recomendaciones: preparar una mascarilla capilar combinando este producto con el aceite de brócoli y ricino (misma cantidad). Aplicar la mezcla en las longitudes y puntas, luego masajear. Antes de pasar a un champú neutro, dejar reposar entre 20 y 30 minutos.
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