
Características de la camelina
- Nombre :Camelina
- Reino : Plantae
- Sub-Reino : –
- División : Magnoliophyta
- Clase : Magnoliopsida
- Orden : Capparales
- Familia : Brassicaceae
- Sub-Familia : –
- Género : Camelina
- Especie : Camelina sativa
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La camelina es una planta anual conocida científicamente como Camelina sativa. Pertenece a la familia de las Brassicaceae, y también se le conoce como “sésamo de Alemania” o “lino bastardo”.
Esta especie es originaria de Europa y Asia central. Se cultiva en Francia metropolitana, donde ha sido objeto de un cultivo riguroso durante 3.000 años. El aceite vegetal extraído de ella se utiliza en la industria alimentaria y en la medicina natural. Los residuos sólidos después de la extracción, así como los tallos de esta planta, sirven para la elaboración de forraje para animales.
El entusiasmo por esta planta disminuyó en el siglo XIX, cuando sus rendimientos se consideraron más bajos en comparación con los de oleaginosas como la colza.
En 1998, el aceite de camelina fue reconocido como alicamento. La Dirección General de Competencia, Consumo y Control de Fraudes autorizó el uso de este aceite como complemento alimenticio en 2019. Estos reconocimientos contribuyeron a un resurgimiento de la notoriedad de la camelina y fomentaron su cultivo.
La camelina prefiere un suelo ligero, fresco y bien drenado. Se desarrolla a pleno sol o en semisombra. Esta planta resiste la sequía así como las temperaturas frías, hasta -4 °C. La siembra se realiza en primavera.
La camelina posee raíces pivotantes. Estas se hunden profundamente en el suelo y confieren estabilidad a la planta, al tiempo que aseguran su desarrollo.
El tallo es erguido y ramificado en la parte superior. Tiene una altura entre 40 y 120 cm dependiendo de las condiciones de crecimiento.
Las hojas son oblongas, lanceoladas y dentadas.
Esta planta florece de mayo a julio. Las flores están dispuestas en racimos y son de color amarillo verdoso. Son melíferas: su olor atrae a los insectos, favoreciendo así la polinización.
Los frutos de la camelina son silicuas. Estas son obovales y alargadas, y contienen una veintena de semillas marrones de 1,5 a 2 mm de longitud.
El aceite vegetal de camelina es apreciado por sus beneficios nutricionales, sus cualidades para el cuidado de la piel, y por su contribución a la salud general. Dotado de notables propiedades terapéuticas, es un aliado diario para el bienestar.
El aceite de camelina se obtiene por presión mecánica en frío de las semillas de esta planta. Durante esta operación no ocurre ninguna transformación química. Este método permite conservar la calidad de los principios activos.
El aceite vegetal de camelina es un líquido aceitoso de color amarillo dorado. Este producto presenta una textura seca al tacto y penetra bien por los poros en uso tópico. Tiene un olor fresco y vegetal. Su sabor es ligero y recuerda al espárrago.
Este aceite vegetal contiene ácidos grasos insaturados como omega-3, omega-6 y omega-9. Permite mantener el sistema cardiovascular y el sistema nervioso, y previene, entre otras cosas, la hipertensión, la insuficiencia cardíaca, el accidente cerebrovascular, etc. Además, protege contra enfermedades neurodegenerativas como la enfermedad de Parkinson y la enfermedad de Alzheimer.
Este aceite posee propiedades antiinflamatorias debido a su alto contenido en omega-3. Está recomendado para aliviar dolores musculares y articulares, y calma las irritaciones cutáneas.
Este remedio natural posee propiedades antioxidantes gracias a la vitamina E que contiene. Contribuye a prevenir el envejecimiento cutáneo, la fatiga crónica y la diabetes, protegiendo del estrés oxidativo provocado por los radicales libres.
El aceite vegetal de camelina nutre, hidrata y suaviza la piel. Calmante y cicatrizante, está indicado para el tratamiento de picazón, urticaria, eccema, psoriasis, rojeces, estrías, acné y arrugas. También se recomienda para masajes con el fin de aliviar dolores musculares.
Este aceite vegetal sirve para diluir los aceites esenciales que se aplican sobre la piel.
Recomendado para el tratamiento del cabello seco, fino, dañado o sin brillo, fortalece la fibra capilar. Este aceite también permite tratar el cuero cabelludo seco o irritado.
El aceite vegetal de camelina es bastante suave. A pesar de todo, se recomienda utilizarlo con discernimiento. Es esencial respetar la dosis recomendada para preservar sus propiedades terapéuticas y garantizar un uso óptimo.
El producto debe conservarse en un lugar fresco y protegido de la luz solar. Sensible a la oxidación, debe utilizarse en un plazo máximo de seis meses después de abrir su envase.
En caso de tratamiento anticoagulante, es imprescindible consultar a un profesional de la salud antes de incorporar el aceite de camelina a tu rutina. Solo un médico puede determinar la dosis apropiada o desaconsejar su uso durante tu tratamiento.
Este aceite dedicado al mantenimiento del bienestar puede utilizarse de diferentes maneras. Te corresponde elegir el modo de uso adecuado en función de los males a tratar y los objetivos a alcanzar.
La aplicación cutánea es el modo de uso más indicado para este aceite. Este método permite suavizar la piel, tratar afecciones cutáneas y aliviar dolores musculares.
Aplicar unas gotas de aceite vegetal de camelina sobre la piel, mañana y noche. Masajear suavemente para que penetre por los poros.
Para prevenir el envejecimiento cutáneo, puede asociarse con aceite vegetal de grosella negra o de frambuesa.
Utilizar con aceite esencial de mirra para el tratamiento de una piel escamosa.
Para el cuidado de una piel con tendencia atópica, este remedio puede mezclarse con aceite esencial de geranio de Egipto.
El aceite vegetal de camelina realza el sabor de las preparaciones culinarias. Es rico en nutrientes beneficiosos para la salud, como los ácidos grasos poliinsaturados, la provitamina A y la vitamina E. Para conservar todos sus beneficios, se recomienda utilizarlo como aderezo en frío, evitando así la degradación de sus principios activos durante la cocción.
Verter unas gotas de este aceite en la palma de la mano y aplicar sobre el cabello. Masajear cuidadosamente hasta llegar al cuero cabelludo. Insistir en las puntas y las longitudes del cabello. Dejar reposar durante unos minutos antes de lavar con el champú habitual.
Para nutrir el cabello en profundidad, mezclar con aceite de coco o aceite de ricino.
Para tratar el cabello dañado y quebradizo, este producto puede asociarse con aceite esencial de ylang-ylang.
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