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La verbena exótica o litsea citronela es originaria de las regiones meridionales de China. Proviene principalmente de Sichuan, Guizhou, Yunnan y Fujian, así como de Taiwán. También se encuentra en otros países del sudeste asiático, como Camboya, Malasia e Indonesia. Esta planta prospera principalmente en climas tropicales.
Su principal uso radica en la producción de su aceite esencial con un característico aroma a limón. En China, se cultiva esencialmente con este fin, aunque se consume poco localmente. Esta planta es ampliamente utilizada como especia por los pueblos aborígenes de Taiwán y constituye un elemento característico de su cocina.
Frecuentemente llamado el pimienta de las montañas, este arbusto tropical presenta hojas simples, alternas y frutos similares a la pimienta.
Sus diferentes partes, incluidas las hojas, las flores, la corteza y las semillas, han encontrado su lugar en la medicina tradicional. Además, los aceites esenciales de corteza y frutos son apreciados en India por sus aplicaciones en perfumería y cosmética.
El aceite graso extraído de sus núcleos es apreciado por su alto contenido en ácido láurico. Esta propiedad lo hace valioso en diversas aplicaciones.
El aceite esencial de verbena exótica se utiliza comúnmente en aromaterapia debido a sus diversas propiedades.
El aceite esencial de verbena exótica se extrae por destilación al vapor de las nueces y las hojas de la planta. Para obtener entre 3 y 5 kg de aceite esencial, se requieren aproximadamente 100 kg de plantas. El extracto se presenta en una gama de tonos, desde el amarillo pálido al amarillo oscuro, y emite una fragancia delicadamente fresca, cítrica y afrutada.
El aceite esencial (HE) de litsea citronela contiene principalmente:
Estos principios activos son el origen de las propiedades del aceite esencial de verbena exótica.
El geranial y el neral son responsables de las propiedades antiinflamatorias y analgésicas del aceite esencial de verbena exótica. El limoneno refuerza este efecto al evitar la producción de interleucina 4, una citoquina involucrada en la inflamación crónica.
Sus compuestos activos, como el geranial y el neral, le confieren propiedades antifúngicas efectivas. El HE inhibe el crecimiento de Candida albicans y dificulta el desarrollo de los parásitos.
Los citrales le atribuyen la capacidad de combatir los gérmenes anaerobios y los virus, especialmente el del herpes.
El HE de litsea citronela también ha demostrado propiedades anticancerígenas, especialmente contra el cáncer de pulmón y de hígado. El citral que contiene puede inducir la apoptosis de las células cancerosas, incluso por inhalación.
Sus diferentes propiedades le confieren virtudes beneficiosas para el mantenimiento de la salud y el bienestar diario.
El limoneno le confiere un valor estimulante para la circulación sanguínea. Así, contribuye a reducir los lípidos en la sangre y favorece la vasodilatación, lo que la hace una solución anticelulítica adecuada.
Este extracto tiene una virtud carminativa que interviene para aliviar los problemas digestivos, como las acidez estomacales, los reflujos ácidos y la colitis inflamatoria.
El aceite esencial de verbena exótica se utiliza en tratamientos para la piel, debido a sus efectos astringente y tonificante. Es adecuado para tratar diversos problemas cutáneos como la sudoración excesiva, el exceso de sebo, las dermatitis, el eczema inflamatorio y las micosis.
Este producto de aromaterapia alivia los dolores musculares y articulares causados por las agujetas, los tortícolis, las elongaciones musculares y las neuralgias. También es eficaz para aliviar las inflamaciones articulares como la artritis, el reumatismo, la tendinitis y la ciática.
El aceite actúa como un relajante eficaz al calmar el sistema nervioso central. Esta acción se debe en particular a los aldehídos monoterpénicos, así como al ansiolítico limoneno.
Contribuye a calmar la angustia, la ansiedad y los pensamientos negativos, ayudando así a combatir la tristeza pasajera y el baby-blues. Además, este producto aromático favorece la concentración, la estimulación intelectual y el apaciguamiento de la nerviosidad y la irritación. En periodos de convalecencia, este extracto ayuda a recuperar la energía y la vitalidad.
A estado puro, el aceite esencial de verbena exótica puede provocar irritación cutánea. Por lo tanto, es esencial realizar una prueba cutánea previa. Para ello, aplique una mezcla de este HE con una base neutra en el pliegue del codo.
Este aceite esencial está contraindicado para niños menores de 6 años y para mujeres embarazadas durante los primeros tres meses.
El aceite esencial de verbena exótica se utiliza de diversas maneras, dependiendo de las patologías y según sus preferencias.
Puede aplicarse en uso externo para tratar diversos síntomas.
Para beneficiarse de sus virtudes, se recomienda mezclar una gota de aceite esencial con un mínimo de nueve gotas de aceite vegetal. Esta combinación se aconseja para masajes focalizados en caso de celulitis o problemas circulatorios.
La mezcla alivia los trastornos cutáneos inflamatorios, como la sudoración excesiva, la piel grasa, la dermatitis, el eczema, las micosis. También ayuda a tratar el acné, la digestión difícil o los dolores e inflamaciones articulares y musculares.
En uso interno, es esencial obtener el acuerdo previo de un especialista.
Es posible ingerir el aceite esencial de verbena exótica colocando una gota en un soporte neutro y dejándola disolver en la boca. La toma diaria es de dos veces durante un período de 5 a 7 días.
Este enfoque puede ser beneficioso para aliviar las acidez estomacales y los reflujos ácidos. Además, el HE es eficaz para combatir los gusanos y las infecciones virales intestinales.
Para disfrutar de sus beneficios sobre el bienestar, las vías respiratorias o la circulación sanguínea, la olfacción, la inhalación o la difusión son medios adecuados.
Para la inhalación, puede diluir unas gotas en agua caliente e inhalar los vapores. En olfacción, se aconseja aplicar unas gotas sobre un pañuelo o una piedra porosa y olerla ocasionalmente. Además, puede añadir unas gotas de aceite, mezcladas con una base neutra en su baño.
La difusión del aceite esencial de verbena exótica puede realizarse de tres maneras: por calor suave, por nebulización ultrasónica o por nebulización. Cada una de estas técnicas es adecuada para diferentes entornos, ya sea en espacios cerrados o en habitaciones más amplias. La difusión crea un ambiente acogedor y favorece un sueño de calidad al limitar los despertares nocturnos. Además, el HE de Litsea cubeba contribuye a reducir el estrés, la sobrecarga mental y la tensión nerviosa. Por lo tanto, este extracto aromático es una opción acertada para los momentos que requieren concentración, como los periodos de exámenes o las reuniones.
La combinación con otros aceites esenciales, como la mandarina y el lavandín super, contribuye a crear un ambiente relajante.
Para combatir la angustia, el HE se asocia con:
En el momento de la crisis, una aplicación de 3 gotas de esta mezcla en la parte interna de la muñeca es suficiente.
No se conoce ninguna sinergia en cuanto al uso del HE de verbena exótica con las piedras naturales. Se recomienda consultar a un litoterapeuta para obtener información al respecto.
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