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El tomillo, de su nombre científico Thymus vulgaris, es una planta perenne, de follaje denso y fuertemente aromático. Su altura varía entre 7 y 30 cm. Presenta un tono grisáceo a verdoso. Esta especie es originaria de las regiones que bordean la cuenca del Mediterráneo, especialmente en las costas norte y oeste, así como en las zonas vecinas influenciadas por el clima meridional. También está presente en el norte de África. Crece en diferentes tipos de suelos, desde terrenos más cálidos y secos hasta los más húmedos.
El tomillo se clasifica en varios grupos químicos conocidos como quimiotipos. Estos están influenciados por factores ambientales como el suelo, la altitud y las condiciones climáticas, como la temperatura y la insolación. Estos parámetros aseguran el desarrollo de la planta.
El aceite esencial (AE) de tomillo se extrae de las sumidades floridas de la planta, incluyendo las flores y unos pocos centímetros de tallos. Contiene timol, una molécula que se presenta en forma de cristales incoloros y emite un olor aromático particular. Este componente es apreciado por sus propiedades antisépticas, antibacterianas y antifúngicas, así como por su acción estabilizante en productos farmacéuticos.
El aceite esencial (AE) de tomillo a timol se emplea para tratar diversas afecciones bacterianas, virales o parasitarias.
Sus propiedades antiinfecciosas particularmente potentes son beneficiosas durante el período invernal. Así, actúa sobre una amplia gama de infecciones respiratorias como la gripe, la otitis, la bronquitis, la sinusitis y la faringitis. Se trata de un remedio natural poderoso empleado para combatir las infecciones ginecológicas y urinarias como la cistitis y la uretritis. Las personas que sufren de trastornos intestinales, como diarrea, amebiasis y disentería, también pueden recurrir a él.
Este concentrado de sustancias volátiles ayuda a neutralizar los virus al tiempo que refuerza el sistema inmunológico. Es conocido por sus propiedades estimulantes, proporcionando vitalidad y energía. Su eficacia contra el cansancio físico y mental está más que demostrada.
El AE de tomillo a timol se considera dermocáustico, lo que significa que puede provocar irritaciones cutáneas y quemaduras en las mucosas. Esta propiedad se atribuye a la presencia de componentes bioquímicos potencialmente alérgenos como el linalol, el limoneno y el geraniol. Por lo tanto, en caso de aplicación cutánea, se recomienda una dilución al 5 % en un aceite vegetal.
En general, es necesario realizar una prueba de aplicación en el pliegue del codo para verificar la tolerancia de la piel. Este aceite volátil está contraindicado en mujeres embarazadas y lactantes, así como en niños. Evitar cualquier uso en individuos epilépticos, asmáticos o que presenten problemas cardíacos.
El aceite esencial de Thymus vulgaris ct timol no constituye un medicamento, sino que se presenta en forma de complemento alimenticio. Por lo tanto, su consumo debe formar parte de un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada y variada, respetando rigurosamente las dosis diarias recomendadas. El frasco debe conservarse en condiciones ideales, protegido de la luz, el calor y la humedad.
El AE de tomillo a timol es un potente antiinfeccioso que debe emplearse con precaución, ya sea por vía oral o cutánea. Puede asociarse con numerosos otros aceites esenciales para una mayor eficacia.
Consultar a un profesional de la salud es esencial antes de tomar este líquido concentrado en timol por vía oral.
Vierta 1 gota de aceite esencial de Thymus vulgaris ct timol en una cucharada de miel para aliviar la bronquitis. Tome esta preparación diariamente, hasta 3 veces al día, durante un período que no exceda los 5 días.
Este aceite volátil rico en timol contiene compuestos activos que tienen la capacidad de limitar la propagación de los microorganismos responsables de la gripe. Para ello, coloque 1 gota de aceite esencial de tomillo a timol y 1 gota de aceite esencial de ravintsara sobre un comprimido neutro. Repita la toma al menos 2 veces al día.
Para combatir la diarrea y la diarrea del viajero, actúa en sinergia con los aceites esenciales de canela, orégano, clavo de olor, limón y estragón. Esta mezcla se utiliza por vía oral.
Para tratar la gripe, tome una pequeña cantidad de una preparación constituida por AE de tomillo a timol (1 gota) y aceite vegetal (20 gotas), luego aplíquelo en la planta de los pies. Repita esta operación 2 a 3 veces al día durante un período de 4 a 5 días. Con el objetivo de reforzar las defensas inmunitarias, añada 1 gota de este aceite aromático a 20 gotas de aceite vegetal. Extienda una fina capa de esta solución en la espalda o a lo largo de la columna vertebral, 2 a 3 veces al día, durante 4 a 5 días.
Cuando difunda el aceite esencial de tomillo rico en timol, asegúrese de diluirlo con otros aceites esenciales más suaves, en una proporción máxima del 5 %. Para combatir la fatiga, combine los siguientes aceites esenciales: menta piperita (2 gotas), tomillo a timol (1 gota) y limón (4 gotas). En su defecto, este último puede ser reemplazado por AE de pomelo. La difusión de esta mezcla puede llevarse a cabo por la mañana durante unos 30 min.
Asociar una piedra natural a un aceite esencial permite reforzar de manera significativa los beneficios de cada elemento. Sin embargo, la compatibilidad entre el aceite esencial de tomillo a timol y un mineral en particular debe ser confirmada. Para obtener más precisión sobre este tema, se recomienda consultar a un aromaterapeuta o litoterapeuta experimentado.
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