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La salvia esclarea o Salvia sclarea es una planta herbácea que pertenece a la familia de las Lamiáceas. Originaria de Asia occidental y del sur de Europa, se caracteriza por su robustez. De hecho, es capaz de prosperar en terrenos secos y pobres. Sin embargo, resiste menos al frío.
Con un tallo leñoso, la salvia esclarea mide entre 40 cm y 1 m de altura. Sus hojas son anchas, ovaladas, pubescentes y dentadas. Desprenden un fuerte olor almizclado. Durante el periodo de floración, la planta da lugar a pequeñas flores de color blanco-violeta. Cuando estas últimas están bien secas, se consumen en infusión o en tisana. Las sumidades floridas también se utilizan para producir un aceite esencial.
Conocido por su aroma ambarino y afrutado, este último ocupa un lugar importante en la perfumería y en la aromaterapia. Además de proporcionar un olor agradable a su habitación, este producto ofrece varios beneficios para la salud.
El aceite esencial de salvia esclarea es de color amarillo. Contiene una variedad de principios activos, entre los cuales se encuentran los monoterpenoles y el acetato de linalilo. También contiene sclaréol y germacreno, pero en baja cantidad.
Este producto se considera un verdadero agente estrogénico, ya que actúa sobre muchos trastornos hormonales femeninos. Gracias a sus diferentes compuestos activos, posee propiedades antifúngicas, seborreguladoras y anticaspa. También antiespasmódico y tónico, contribuye al tratamiento de ciertos problemas de salud.
Durante el ciclo menstrual, pueden aparecer varios inconvenientes como:
Como agente estrogénico, el aceite esencial de salvia esclarea equilibra el nivel de hormonas. Está especialmente indicado para prevenir el síndrome premenstrual o SPM. La acción antiinflamatoria y analgésica de este producto lo convierte en un aliado eficaz contra los dolores en el bajo vientre, los senos, etc. Además, también se recomienda a las mujeres que presentan trastornos menstruales como la dismenorrea o la amenorrea.
La menopausia suele acompañarse de muchos trastornos como el insomnio, los sofocos, la irritabilidad, la sequedad vaginal y la disminución de la libido. Las mujeres pueden sentir estos síntomas durante cinco años. Para resolver estos problemas, el aceite esencial de salvia esclarea es un remedio eficaz. Conocido por su efecto estrogénico, puede aliviar los dolores y ayudar a recuperar el bienestar. Gracias a su propiedad tonificante, combate la fatiga, el estrés y la ansiedad.
El aceite esencial de flores de Salvia sclarea es un excelente aliado para las pieles grasas y con tendencia acneica. Seborregulador, impide la sobreproducción de sebo responsable de poros obstruidos y brillos. Aplicado directamente sobre los granos, este producto favorece su cicatrización. Puedes incorporarlo en tu crema para aliviar los dolores.
Un cuero cabelludo graso se debe a un exceso de sebo. Este último también apoya el desarrollo de hongos responsables de la caspa. Presentando una propiedad antiséptica, el aceite esencial de salvia esclarea es capaz de absorber el sebo. Al mezclarlo con champú, aporta brillo, ligereza y volumen a tus cabellos.
Este producto de aromaterapia ayuda a tratar los trastornos circulatorios como las varices y las piernas pesadas. Dilúyelo en un aceite vegetal y masajea las zonas a tratar realizando movimientos circulares. Puedes realizar este gesto una o dos veces al día hasta la desaparición completa de los síntomas. El aceite esencial extraído de la salvia esclarea también es indicado en caso de hemorroides.
Los alcoholes monoterpénicos y los carbohidratos sesquiterpénicos presentes en este aceite le confieren su propiedad antiinfecciosa. Es, por lo tanto, eficaz para luchar contra las infecciones urinarias así como las micosis cutáneas.
El aceite esencial de salvia esclarea es un producto seguro y no tóxico. Sin embargo, debido a su acción estrogénica, no está permitido en mujeres embarazadas o lactantes, ni en niños menores de 12 años. Su uso también está prohibido para todas las personas que sufren de cánceres hormonodependientes como el cáncer de útero, de mama, etc. Este producto está proscrito en mujeres que presentan fibromas o mamas fibroquísticas. Si sufres de una patología crónica, se recomienda una consulta médica previa.
La aplicación de un aceite esencial de salvia puro en la piel puede causar irritación. Por esta razón, se recomienda diluirlo en un aceite vegetal.
Algunos componentes bioquímicos de este producto son alérgenos. Antes de usarlo, realiza una prueba vertiendo unas gotas de aceite en el codo. Espera 48 horas para verificar la reacción de tu piel.
Se debe evitar el uso prolongado del aceite esencial de salvia esclarea. De hecho, esto podría provocar efectos indeseados como náuseas y dolores de cabeza.
En general, el aceite esencial de Salvia sclarea se utiliza solo. No obstante, puede asociarse a otros AE e incluso a minerales.
El aceite esencial a base de salvia esclarea puede ser ingerido, aplicado sobre la piel o inhalado.
Para aliviar los dolores relacionados con la menstruación y la menopausia, mezcla el aceite esencial de salvia con un aceite vegetal como el de jojoba, coco o almendra. Masajea el bajo vientre, las piernas o todas las partes de tu cuerpo con esta preparación oleosa. En caso de micosis, aplica un AE de salvia esclarea puro en la zona afectada.
Diluye el AE de salvia esclarea en miel antes de ingerirlo. Consulta a un profesional de la salud para que te aconseje sobre la dosis adecuada para tu estado de salud.
En un recipiente de agua caliente, agrega 5 gotas de aceite esencial a base de salvia esclarea. Cierra los ojos e inhala los vapores.
Para aprovechar los efectos de este producto sobre el bienestar, puedes difundirlo en tu habitación o en tu baño. Este emite un aroma suave y afrutado.
En función del problema a tratar, puedes asociar tu aceite esencial de salvia esclarea con otros AE. Por ejemplo, para aliviar las piernas pesadas, mézclalo con un aceite esencial de lentisco pistachero. Para aliviar los trastornos asociados a la menopausia y a la menstruación, combina este producto con el AE a base de:
Para evitar cualquier riesgo de efectos secundarios, no dudes en preguntar a un profesional de la salud la combinación ideal.
El aceite esencial de salvia esclarea se puede utilizar con una piedra de luna. Esta última es conocida por sus efectos positivos sobre los dolores menstruales, la fertilidad, el embarazo, etc. Favoreciendo la relajación, ayuda a combatir el estrés, la ansiedad y los trastornos del sueño. Para las mujeres, la combinación de esta piedra con el AE de Salvia sclarea es un buen medio para recuperar confort y bienestar. Para aumentar los efectos, puedes añadir a esta alianza un aceite esencial de ylang-ylang. Sin embargo, se recomienda pedir consejo a un litoterapeuta antes de asociar estos productos.
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