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El romero, conocido científicamente como Salvia rosmarinus, es originario de la cuenca mediterránea. Este arbusto arbustivo presenta generalmente un porte erguido y puede alcanzar una altura de 1 a 2 m. Sus hojas, de un verde brillante en la parte superior y blanquecinas en la inferior, están dispuestas de forma opuesta a lo largo de los tallos. Al ser aplastadas, liberan un aroma muy aromático. En el extremo de las ramas se encuentran racimos de flores de un azul pálido a violeta. Los frutos son tetranueces (frutos secos e indehiscentes que contienen una sola semilla) de color marrón.
El romero alcanforado es un quimiotipo de Salvia rosmarinus que debe su nombre a su alto contenido en alcanfor. Está principalmente presente en la Provenza, en el sur de Francia y en España. Es reconocible por su aroma delicado, fresco y especiado.
El tono del aceite esencial de romero alcanforado varía del amarillo pálido al verde amarillento. Su aroma se caracteriza por notas balsámicas, aromáticas, cineoladas y alcanforadas. Su composición es rica en diferentes elementos, incluyendo el 1,8-cineol (también llamado eucaliptol), el alcanfeno, el β-pineno, el borneol, la verbenona, el paracimeno, el α-pineno, el alcanfor (boreona), el β-mirceno, el α-terpineol y el acetato de bornilo. También contiene dos compuestos bioquímicos alergénicos: el linalol y el limoneno.
Este concentrado desempeña un doble papel esencial actuando tanto como estimulante nervioso como relajante muscular. Favorece la estimulación del sistema nervioso central aumentando la circulación sanguínea. Además, ejerce una acción neuromuscular eficaz para aliviar las contracturas musculares dolorosas, especialmente aquellas asociadas a los tortícolis.
El aceite esencial de romero alcanforado presenta beneficios notables como analgésico, mucolítico y expectorante. Alivia los dolores musculares y articulares a nivel local, al tiempo que reduce los riesgos de bronquitis y resfriados fluidificando el moco de las vías respiratorias. Se muestra particularmente eficaz para despejar las obstrucciones bronquiales estimulando las glándulas a mucinas. Así desencadena una actividad expectorante que se manifiesta por la tos. De manera subsidiaria, ofrece propiedades antiinfecciosas, antiparasitarias, insecticidas y antiinflamatorias.
El aceite esencial de romero alcanforado, el de verbenona y el de cineol son tres líquidos distintos extraídos de la misma especie, el Salvia rosmarinus. Llevan su nombre según el principio activo predominante en su composición. El perfil de los elementos que los constituyen varía según el lugar de cultivo y el periodo de cosecha.
Este líquido concentrado no debe ser empleado de manera prolongada. El uso por inhalación y por difusión está fuertemente desaconsejado, mientras que la ingesta por vía oral requiere el previo aviso de un terapeuta. En aplicación cutánea, es imperativo diluirlo en un aceite vegetal, ya que usarlo puro puede provocar irritaciones cutáneas. La proporción a respetar es del 20% de aceite esencial por 80% de aceite vegetal. Para una aproximación segura, comience vertiendo dos gotas en el pliegue del codo y espere al menos 24 horas para comprobar la ausencia de reacción.
Dado que esta sustancia es rica en alcanfor, un compuesto neurotóxico y abortivo, no debe emplearse en niños menores de seis años ni en mujeres embarazadas o lactantes. Lo mismo ocurre para las personas epilépticas y asmáticas.
El aceite esencial (AE) de romero alcanforado ofrece múltiples beneficios para la salud. Puede ser utilizado solo, diluido en un aceite vegetal o en sinergia con otros extractos líquidos.
Para reducir el nivel de colesterol, prepare una mezcla combinando 60 gotas de este AE con 3 ml de aceite vegetal de rosa mosqueta, así como 60 gotas de aceite esencial de helicriso italiano, 60 gotas de aceite esencial de zanahoria y 30 gotas de aceite esencial de levístico. Ingerir 4 gotas de esta preparación tomando un poco de miel. Repetir esta operación 3 veces al día, durante un período de 3 semanas de cada 4.
En aplicación sobre la piel, el aceite esencial de romero alcanforado puede ser usado en personas de 6 años en adelante, salvo indicación en contrario.
| Indicaciones habituales | Uso | |
| Sencillo | En sinergia | |
| Fibromialgia | Diluya 1 gota de este AE en 4 gotas de aceite vegetal, luego aplique esta preparación en forma de masaje sobre las zonas dolorosas. Haga esto 2 a 3 veces al día, y no supere un uso continuo de 3 semanas. | Mezcle 10 gotas de este AE con 5 ml de aceite vegetal de avellana, 10 gotas de aceite esencial de laurel noble, 10 gotas de aceite esencial de gaulteria olorosa y 10 gotas de aceite esencial de eucalipto limón. Masajee las zonas dolorosas con 10 gotas de esta fórmula. Repita este gesto 2 a 3 veces al día, según las necesidades. |
| Apoyo en una debilidad cardíaca | Destinado solo a adultos: este método implica masajear el plexo solar 2 veces al día utilizando una mezcla de 1 gota de este AE diluida en 4 gotas de aceite vegetal. | – |
| En caso de tortícolis, contractura o desgarro | Vierta 1 gota del aceite esencial de romero alcanforado en 4 gotas de aceite vegetal. Use esta solución oleosa para masajear la zona dolorosa, 4 veces al día, y continúe hasta la desaparición de los síntomas. | Combine 20 gotas de este AE con 80 gotas de macerado oleoso de hipérico, 10 gotas de aceite esencial de vetiver, 20 gotas de aceite esencial de gaulteria olorosa y 30 gotas de aceite esencial de eucalipto limón. Aplique unas gotas de este concentrado sobre la zona objetivo y masajee largamente. Repita esta operación 3 veces al día, hasta que constate una mejora. |
| Contra la colecistitis | Este enfoque está reservado exclusivamente a adultos: diluya 1 gota de este AE en 4 gotas de aceite vegetal. Extienda una fina capa de la fórmula obtenida sobre el abdomen, enfocándose en la región del hígado, 3 veces al día. Se recomienda hacer una pausa de 1 semana después de 3 semanas de uso continuo. | – |
| En caso de calambres musculares o agujetas | Aplica una mezcla de 1 gota de este AE diluida en 4 gotas de aceite vegetal sobre las zonas dolorosas, 4 veces al día, hasta observar una mejora. Tome una pausa de 1 semana después de 3 semanas de uso. | Combine 60 gotas de este AE con 22 ml de aceite vegetal de almendra, así como 60 gotas de aceite esencial de katrafay, 60 gotas de aceite esencial de albahaca y 60 gotas de aceite esencial de gaulteria rastrera. Aplique unas gotas de esta solución sobre la zona dolorosa, masajeándola. Puede repetir este gesto 2 a 3 veces al día, según las necesidades. |
| Contra reumatismos, artrosis o artritis | La recomendación consiste en asociar 1 gota del aceite esencial de romero alcanforado con 4 gotas de aceite vegetal, luego masajear las zonas dolorosas 4 veces al día hasta que los síntomas desaparezcan. Se aconseja tomar una pausa de 1 semana tras 3 semanas de uso. | Mezcle 30 gotas de este AE a 24 ml de macerado oleoso de hipérico, 30 gotas de aceite esencial de tomillo saturado, 30 gotas de aceite esencial de katrafay, 30 gotas de aceite esencial de lavanda super y 60 gotas de aceite esencial de gaulteria rastrera. Friegue las zonas dolorosas con unas gotas de esta mezcla. Realice esta operación 3 a 4 veces al día, según las necesidades. |
| En caso de hepatitis | Reservada para adultos: diluya 1 gota de este AE en 4 gotas de aceite vegetal. Masajee el abdomen con esta fórmula enfocándose en la región del hígado, 3 veces al día. Tome una pausa de 1 semana tras un periodo de uso de 3 semanas. | – |
| En caso de dolor menstrual | Destinada solo para adultos y adolescentes: aplique una mezcla de 1 gota de este AE y de 4 gotas de aceite vegetal en el bajo vientre, 3 veces al día durante el período de menstruación. | Mezcle 60 gotas de este AE a 4 ml de aceite vegetal de almendra, así como a 30 gotas de aceite esencial de manzanilla romana, 30 gotas de aceite esencial de albahaca y 60 gotas de aceite esencial de salvia esclarea. Aplique entre 12 y 15 gotas de esta preparación en la región del bajo vientre. Repita esta acción 3 veces al día durante el período de las reglas, y si es posible, comience 2 a 3 días antes del inicio de la menstruación. |
| En caso de infección ORL | Vierta 1 gota de este AE en 4 gotas de aceite vegetal. Luego utilice esta mezcla para masajear el plexo solar y el cuello. Este gesto es para realizarlo 3 veces al día hasta que los síntomas desaparezcan. | – |
| En caso de digestión difícil o dispepsia | Realice un masaje del abdomen 3 veces al día después de las comidas empleando una solución formada por 1 gota de aceite esencial de romero alcanforado diluida en 4 gotas de aceite vegetal. Asegúrese de tomar una pausa de 1 semana después de 3 semanas de tratamiento continuo. | – |
Hasta ahora, no existe ninguna referencia documentada respecto al uso conjunto del romero alcanforado y los minerales. Sería prudente consultar a un litoterapeuta para conocer los potenciales beneficios resultantes de su asociación.
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