El Origanum vulgare varía generalmente en tamaño, midiendo entre 30 y 80 cm. Sus tallos, de sección cuadrada, muestran una fuerte pilosidad. Portan hojas redondeadas, delicadamente dentadas y de color verde. Las flores, en cambio, se adornan de tonos púrpuras o rosados y se agrupan en pequeños panículas.

El orégano se propaga por división de matas o por sembrado en primavera. Para un crecimiento óptimo, las plantas necesitan un espacio de 30 cm, en un suelo aireado y ligero. Si se cultiva con otras hierbas de Provenza, requiere una exposición al sol, sin estar demasiado aireado, en un suelo calcáreo. Cuando las flores, los tallos y las hojas están en su apogeo de frescura, particularmente en julio, se puede realizar la cosecha.

Desde su hábitat de origen europeo, el orégano recorrió kilómetros antes de llegar a Oriente Medio. Esta planta ha marcado la historia. Era apreciada por los pueblos de la antigüedad gracias a su sabor distintivo y sus beneficios medicinales. Fue valorada como planta protectora y filtro de amor. 

Propiedades del aceite esencial de orégano 

El aceite esencial de orégano ofrece una amplia gama de propiedades beneficiosas para la salud y el bienestar. Esta obtiene su potencia de varias moléculas aromáticas, de las cuales los fenoles monoterpénicos dominantes son el carvacrol y el timol. Estos fenoles son conocidos por sus propiedades antibacterianas y antifúngicas. Además, esta sustancia también contiene monoterpenos, que aportan vitalidad al aceite. Finalmente, los monoterpenoles, especialmente el linalol, proporcionan cualidades calmantes al aceite esencial.

Tradicionalmente, se emplea para aliviar las incomodidades relacionadas con ciertas afecciones cutáneas, como forúnculos, abscesos y panadizos. Además, se recomienda para combatir la diarrea, la bronquitis, las infecciones gastrointestinales y otras patologías. 

Ejercen una influencia beneficiosa sobre el bienestar como tonificante global, proporcionando estimulación y revitalización. Puede ayudarle a recuperar una energía aumentada.

Otra ventaja importante de esta esencia vegetal es su capacidad para estimular el sistema inmunológico. Esta capacidad permite fortalecer la resistencia del organismo a las infecciones y mantener una salud óptima. Es una elección popular en la lucha contra las infecciones respiratorias. Es eficaz contra la bronquitis, la gripe, la angina, la laringitis, las sinusitis y la traqueitis.

Se desaconseja aplicar el aceite esencial de orégano directamente sobre la piel sin dilución. De hecho, su uso en estado puro corre el riesgo de provocar irritaciones cutáneas. Úselo siempre bien diluido en aplicación cutánea, con una concentración máxima del 20%. 

Evite un uso excesivo o prolongado de este aceite. Las personas que padecen insuficiencia hepática deben abstenerse de utilizarlo, por el riesgo de ejercer una presión adicional sobre el hígado. Tenga cuidado de evitar cualquier contacto de este aceite con sus ojos. Si por accidente esto ocurre, enjuague abundantemente con agua clara.

Algunas personas sensibles pueden desarrollar alergias a los compuestos naturales presentes en esta solución, especialmente el linalol y el limoneno. Antes de incorporarlo a sus productos cosméticos, realice una prueba de aplicación 48 h antes. Esto permite verificar cualquier reacción alérgica.

Se aconseja diluir el aceite esencial de orégano con un aceite más suave durante su uso en difusión. Puede irritar las vías respiratorias en caso de inhalación no diluida. 

Finalmente, consulte a un profesional de la salud o en aromaterapia si tiene problemas de salud subyacentes.

Usos del aceite esencial de orégano

Este aceite es versátil y puede ser utilizado de diferentes maneras. Para disfrutar de sus beneficios, puede diluirlo en un aceite vegetal y aplicarlo localmente en masajes ligeros en las áreas afectadas. Estas incluyen el plexo solar, la sien o la nuca.