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Estos frutos aparecieron hace 2200 años antes de nuestra era, en China. Su cultivo se desarrolló en las regiones del sudeste asiático. Las naranjas dulces eran desconocidas en el mundo grecorromano. En el siglo XV, los portugueses las descubrieron en China y en la isla de Ceilán, y las trajeron a Europa. Rápidamente reemplazaron a las naranjas amargas importadas en la época de las Cruzadas (siglo XI al siglo XIII). Además, Luis XIV, durante su reinado, ordenó la creación de un naranjal en el jardín real de Versalles.
El Citrus sinensis es un arbusto cuya altura puede alcanzar los 10 m cuando se cultiva en tierra firme, y 4 m cuando se planta en maceta. Sus ramas a veces son espinosas. Su follaje es perenne. Las hojas, con bordes dentados, miden de 6 a 15 cm de largo. Su textura es similar a la del cuero. Tienen la forma de un óvalo alargado. Son brillantes y de color verde oscuro. Su peciolo tiene alas estrechas.
El periodo de floración se extiende de marzo a julio. Las flores son blancas y tienen un aroma suave. Estas darán frutos carnosos, con pulpa jugosa, que contienen semillas. Las naranjas dulces son esféricas. Su diámetro varía entre 4 y 12 cm. Son apreciadas por su contenido en vitamina C (57 mg por 100 g de fruto). Su cosecha comienza en otoño y se extiende aproximadamente seis meses. Para preservar la frescura de estas bayas, se cortan con unas tijeras, manteniendo una parte del tallo.
El aceite esencial de naranja dulce se extrae de las glándulas de esencias situadas en las cáscaras del fruto. Se obtiene mediante presión en frío. El rendimiento es bajo, ya que se necesitan aproximadamente 100 kg de fruta para obtener 50 cL de AE. Es apreciado por su olor perfumado y su sabor dulce.
Dada su concentración en limoneno (90 %), es eficaz para eliminar bacterias, hongos y virus. Reduce particularmente el riesgo de infección a nivel de los pulmones.
También es conocido por su acción en la digestión. Estimula la secreción de enzimas digestivas y actúa contra la hiperacidez del estómago. Drenando la vesícula biliar, ayuda al hígado a producir la bilis que facilita la digestión de alimentos grasos. A nivel del intestino, el limoneno facilita la evacuación de gases. Así, se utiliza en casos de náuseas, ardor de estómago, estreñimiento crónico y dispepsia.
Debido a su propiedad calmante y espasmolítica, permite evacuar el estrés y la ansiedad. Contribuye a la lucha contra los trastornos del sueño. También actúa en el bienestar y el equilibrio emocional. Además, se utiliza para evitar la depresión, la apatía o la tristeza.
Este aceite está recomendado para tratar la piel grasa y para combatir el envejecimiento cutáneo. Además, acelera la cicatrización de heridas gracias a su propiedad astringente.
Las mujeres embarazadas y lactantes, así como los bebés menores de 3 años, no están autorizados a consumir el aceite esencial de naranja dulce. Sin embargo, su uso en difusión les está permitido.
Está constituido en un 90 % por compuestos alergénicos: limoneno, linalol, citral, geraniol y farnesol. Las personas con predisposición alérgica deben tener precaución. Se aconseja probar el producto en el pliegue del codo y esperar al menos dos días para constatar posibles reacciones.
Las personas asmáticas y epilépticas deben solicitar una opinión médica antes de usarlo.
Debido a su propiedad fotosensibilizante, evite la exposición al sol durante 6 horas después de una aplicación cutánea. Por lo tanto, es preferible aplicar el aceite por la noche, antes de dormir.
Para prevenir cualquier incidente, mantenga este AE fuera del alcance de los niños.
Este líquido rico en principios activos extraído de la naranja dulce puede usarse solo. Sin embargo, para aumentar y orientar sus efectos, a menudo se emplea con otros aceites esenciales.
La difusión de este AE permite beneficiarse de su propiedad calmante y purificante. Respete el número de gotas indicado en el aparato y no exceda un tiempo de difusión continua de 30 minutos.
En caso de problemas relacionados con la digestión, masajee el abdomen con una gota de aceite esencial de naranja dulce diluida en 4 gotas de aceite vegetal después de la comida. Los adultos y los niños mayores de 6 años están autorizados a ingerir 2 gotas. Estas deben depositarse en un comprimido neutro y tomarse fuera de las comidas.
Antes de una aplicación cutánea, debido a su propiedad irritante, debe diluirse al 20 % en un aceite vegetal.
Las combinaciones permiten aumentar los efectos deseados. En consecuencia, su composición depende de las patologías a tratar.
Para un efecto relajante, mezcle los siguientes AE con leche en polvo: 5 gotas de naranja dulce, 5 gotas de lavanda officinalis y 2 gotas de petit grain bigaradier.
En caso de ardor de estómago o hiperacidez, el aceite esencial de naranja dulce puede combinarse con el de limón.
En caso de digestión lenta, dispepsia o estreñimiento, puede asociarse con el aceite esencial de mandarina o cardamomo.
Para beneficiarse de sus virtudes antidepresivas, se utiliza con AE de melisa officinalis o de verbena limón.
Contra los ataques de ansiedad, se aconseja la combinación de los siguientes aceites esenciales:
Esta mezcla debe diluirse en 5 mL de aceite vegetal de argán.
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