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La melisa oficinal de Provenza, también conocida por su nombre científico Melissa officinalis, es una planta perfumada y perenne. Puede alcanzar una altura de 70 cm. Su tallo, ligeramente cuadrado y erguido, se distingue por sus ángulos bien marcados. Es densamente peluda, plana y fuertemente ramificada. Sus hojas son pecioladas, opuestas en decusación, ovadas y finamente dentadas. Están unidas a pecíolos de longitud variada. Las flores, agrupadas de tres a seis, muestran tonos blanquecinos, a veces rosados o blancos amarillentos.
La melisa tiene sus raíces en pleno centro de Europa y en el sur de Francia. Prospera en entornos húmedos y sombreados, especialmente en bosques. A veces es posible encontrarla en prados, donde su belleza ornamental y su agradable aroma la convierten en una planta apreciada.
En aromaterapia, las hojas, el tallo y el ápice floral de la melisa oficinal son las partes más utilizadas. La extracción se realiza por vía de hidro-destilación completa.
El aceite esencial de melisa oficinal de Provenza es apreciado desde hace generaciones por sus propiedades calmantes y relajantes.
Sus propiedades hipotensivas y calmantes ayudan a reducir la presión arterial. Actúan en caso de taquicardia, hipotensión y palpitaciones.
El aceite también es rico en activos antiinflamatorios, convirtiéndolo en un valioso aliado contra las inflamaciones. Es especialmente indicado para trastornos articulares, como el reumatismo, la artrosis, las lumbalgias y las artralgias.
Además, es reconocido por sus beneficios digestivos. Favorece la digestión y ayuda a combatir los parásitos intestinales. Por lo tanto, interviene en casos de dolores de estómago, hinchazón, flatulencias, náuseas y vómitos.
Sus propiedades antiespasmódicas juegan un papel en el alivio de los músculos y los espasmos. Entre sus indicaciones tradicionales se encuentran: calambres estomacales, contracciones y menstruaciones dolorosas.
Finalmente, este aceite favorece la secreción de la bilis y ayuda a prevenir los cálculos biliares.
El aceite esencial de melisa oficinal de Provenza es también reconocido por sus beneficios sobre el sistema nervioso. De hecho, calma las tensiones y proporciona una sensación de calma y serenidad.
Como tónico cerebral, está indicado contra el insomnio, los trastornos de la memoria u otras crisis neuróticas. Ofrece un apoyo mental durante shocks emocionales o conflictos internos.
Se deben tomar ciertas precauciones para disfrutar de manera segura de las numerosas ventajas que presenta el AE de melisa oficinal de Provenza.
En primer lugar, este aceite está desaconsejado durante el embarazo, especialmente en uso interno.
En estado puro, puede irritar la piel. Por lo tanto, es importante diluirlo adecuadamente para evitar complicaciones en caso de intolerancia. Algunas personas sensibles también pueden presentar riesgo de alergia a su composición química. Antes de cualquier aplicación cutánea, se recomienda realizar una prueba previa, habitualmente en el pliegue del codo.
Como con todos los aceites esenciales, debe mantenerse fuera de la vista de los niños. Del mismo modo, se debe evitar todo contacto con los ojos. Si esto ocurre, conviene enjuagar abundantemente con agua clara.
Las formas de uso del aceite esencial de melisa oficinal de Provenza en aromaterapia son numerosas. Además, puede servir como ingrediente en algunas recetas, donde aporta un sabor fresco.
En uso externo, especialmente en masajes corporales, debe siempre diluirse en un aceite vegetal.
Una aplicación en el abdomen permite aliviar los trastornos de la digestión. Este método también puede adoptarse en caso de calambres musculares.
También es posible añadir unas gotas de este AE en el agua del baño. Esto permite disfrutar de sus efectos revitalizantes, especialmente si la persona necesita estabilizar sus emociones.
En difusión, el AE a base de melisa oficinal de Provenza crea un ambiente apacible y contribuye a la purificación del aire.
En uso interno, alivia los malestares digestivos, los problemas de insomnio y la ansiedad. La dosis recomendada es de 2 gotas, 2 a 3 veces al día. Se deben tomar con un cubo de azúcar, miel o un comprimido neutro.
En cosmética, se utiliza como una loción limpiadora, en forma de hidrolato. Aporta una frescura revitalizante a la piel y al cabello.
El aceite esencial de melisa oficinal de Provenza es aún más potente cuando se asocia con algunas de sus colegas.
Se asocia con el albahaca tropical, el combawa y la menta piperita. Con el fin de facilitar la digestión, esta mezcla se debe aplicar en la región abdominal. En caso de náuseas, el plexo solar es la zona a focalizar.
Se combina con la mandarina, la lavanda y el petit grain para proporcionar una sensación de calma y relajación. Para ello, basta con masajear el plexo solar, el interior de las muñecas o la columna vertebral.
Contra la fatiga general, una combinación con la manzanilla, la albahaca y el incienso es ideal. Esta preparación oleosa, en difusión atmosférica, puede ayudar a recuperar energía y aliviar la fatiga.
La lithothérapie es un enfoque terapéutico que se basa en la energía y las vibraciones ondulatorias de las piedras naturales. A veces se asocia con la aromaterapia para armonizar el cuerpo y la mente.
En lo que respecta al aceite esencial de melisa oficinal de Provenza, no existe un uso en sinergia con minerales.
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