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La planta proviene de las soleadas montañas mediterráneas. Posteriormente se introdujo en Canadá, Estados Unidos, Australia y Europa. Ya era utilizada en el Imperio Romano para perfumar las coladas y los baños. Su historia está marcada por su uso por René-Maurice Gattefossé, considerado el padre de la aromaterapia. Este perfumista-químico sumergió su mano quemada en aceite esencial de lavanda fina para prevenir la gangrena.
Este subarbusto mide de 30 a 60 cm de altura. Está provisto de una raíz pivotante y un largo tallo leñoso gris-verde. Sus hojas del mismo color son extendidas, decusadas y opuestas. Sus inflorescencias están agrupadas en espigas. Estas flores tienen un cáliz pentasépalo y una corola bilabiada con cuatro estambres. Entomófila, la planta atrae a los insectos.
La lavanda fina de Provenza proviene únicamente de cuatro departamentos franceses: Altos Alpes, Alpes de Alta Provenza, Drôme y Vaucluse. El cultivo se realiza a más de 800 m de altitud. Se requiere un presecado antes de la destilación. El aceite está sometido a exámenes analíticos y olfativos para controlar los componentes y el olor.
La composición del aceite esencial de lavanda fina de Provenza presenta porcentajes precisos:
| Compuestos | Porcentaje |
| Acetato de linalilo | 30 a 40 % |
| Linalol | 22 a 36 % |
| Cis-β-ocimeno | 3 a 9 % |
| Terpinen-4-ol | 2,5 a 5,5 % |
| Trans-β-ocimeno | 2,2 a 4,9 % |
| Acetato de lavandulilo | ≥ 2,5 % |
| 3-octanona | 0,5 a 2 % |
| Eucaliptol | 0,2 a 1 % |
| Geraniol | ≤ 1,5 % |
| Limoneno | ≤ 1 % |
| α-terpineol | ≤ 0,7 % |
| Alcanfor | ≤ 0,5 % |
| Lavandulol | ≥ 0,5 % |
| Cumarina | ≤ 0,2 % |
Gracias a sus componentes mayores, el aceite posee varias propiedades.
Este extracto de planta reduce las contracciones involuntarias de los músculos lisos, incluso de los vasculares. También actúa contra los espasmos respiratorios y digestivos. El linalol influye en los receptores dopaminérgicos, muscarínicos y opioides, reduciendo así el dolor.
El AE estimula la regeneración celular, favoreciendo así la cicatrización de heridas. Esta virtud es muy apreciada en el campo de la cosmética.
El aceite calma la agitación y promueve la concentración. Esta propiedad se explica científicamente por su capacidad de reducir la hormona del estrés. Permite remediar el insomnio favoreciendo el sueño y privilegiando un descanso reparador.
Su propiedad antiespasmódica vascular induce una vasodilatación. Esta última permite disminuir la presión arterial.
La acción sinérgica de sus componentes confiere al aceite estas propiedades.
Los piojos y las liendres son vulnerables al linalol.
El aceite esencial de lavanda fina de Provenza es fotosensibilizante.
El uso del AE no está recomendado durante los tres primeros meses del embarazo. También está contraindicado en niños menores de tres meses.
Su aplicación en las mucosas está desaconsejada: oreja, nariz, ojos, partes genitales…
El linalol, el limoneno, el geraniol y la cumarina poseen altos potenciales alérgicos. La prueba en el pliegue del codo 48 h antes de su uso es indispensable.
Debe realizarse una dilución antes de una aplicación cutánea.
En caso de irritación, es necesaria una consulta con el médico.
Su uso prolongado produce el efecto contrario al esperado. Se vuelve entonces excitante y causa insomnio.
El aceite puede administrarse según varios métodos.
La dilución del AE depende de la edad del usuario.
| Dilución | Composición | Edad |
| 5 % | 15 gotas de AE de lavanda fina de Provenza y 9,5 ml de aceite vegetal | A partir de 3 meses |
| 10 % | 30 gotas de AE de lavanda fina de Provenza y 9 ml de aceite vegetal | A partir de 3 años |
| 20 % | 60 gotas de AE de lavanda fina de Provenza y 8 ml de aceite vegetal | Adolescente y adulto |
La vía cutánea es principalmente adecuada para problemas dermatológicos.
| Indicaciones | Dilución | Zonas afectadas |
| Prurito | 5 %, 10 %, 15 % | Zonas afectadas |
| Cefaleas | 1 a 2 gotas puras, 10 % | |
| Picaduras de insectos | 1 gota pura, 20 % | |
| Úlcera por presión | 1 gota de AE de lavanda fina de Provenza y 9 gotas de aceite vegetal | Zonas de riesgo: talón, codo, nalgas… |
| Hiperactividad en niños | 5 % | Masaje del tórax, la espalda y la planta del pie |
| Herida | 1 gota pura | Zonas afectadas |
| Calambre muscular | 1 gota de AE de lavanda fina de Provenza y 4 gotas de aceite vegetal | |
| Golpe de sol, quemadura | 5 %, 10 % | |
| Psoriasis | 5 %, 10 % | |
| Cicatriz | 1 a 2 gotas puras, 5 %, 10 % | |
| Insomnio | 5 %, 10 % | Masaje de muñecas, plexo solar, espalda y planta del pie |
| Acné | 1 gota pura | Grano |
| Estrés | 1 gota de AE de lavanda fina de Provenza y 20 gotas de aceite vegetal | Masaje del plexo solar, espalda, trapecios, piernas, pies y manos |
La aplicación cutánea se asocia generalmente a un masaje de las zonas afectadas.
En caso de hiperactividad o estrés, el frasco puede olerse directamente. Una gota de AE en la almohada favorece el sueño y disminuye las palpitaciones.
Una difusión de 5 a 10 min puede ser suficiente en caso de hiperactividad, insomnio y estrés. La sesión debe llevarse a cabo en ausencia de los niños objetivo.
Una mezcla de 30 gotas de AE de lavanda fina de Provenza y 20 ml de aceite de coco o neem sirve como anti-piojos. Puede utilizarse a partir de los 3 años.
Una gota de AE de lavanda fina de Provenza en una pequeña cantidad de champú elimina los piojos desde los 3 meses.
Para relajarse, vierta de 5 a 10 gotas de AE de lavanda fina de Provenza en 1 cucharadita de base.
Para potenciar su efecto, el AE de lavanda fina de Provenza puede mezclarse con varios AE:
Cada mezcla se diluye en aceites vegetales (argán, jojoba, borraja…).
La fluorita y el aceite esencial de lavanda fina de Provenza atenúan las angustias. La labradorita mezclada con AE de lavanda y menta piperita refuerzan la energía vital. La asociación del AE y la rodonita combate las emociones negativas.
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