Características del cisto
- Nombre: Cisto
- Reino: Plantae
- Subreino: Tracheobionta
- División: Magnoliophyta
- Clase: Magnoliopsida
- Subclase: –
- Orden: Violales
- Suborden: –
- Familia: Cistaceae
- Subfamilia: –
- Género: Cistus
- Especie: –
Aceite esencial de jara
El aceite esencial de jara: su origen, sus características, sus beneficios y sus propiedades en aromaterapia
Origen y descripción botánica de la planta
La jara es un arbusto leñoso perteneciente a la familia de las cistáceas.
Origen de la planta
Originaria del entorno del Mediterráneo, esta planta pirófita se regenera y vuelve a crecer rápidamente después de un incendio.
El nombre del género « cistus » fue dado por el botánico francés Joseph Pitton de Tournefort. Es sensiblemente idéntico a las denominaciones usadas en latín cisthos y en griego antiguo κίσθος. El término « ciste » proviene del griego kistos que significa « cápsula » o « caja » y hace alusión a la forma de su fruto.
Entre los griegos y los egipcios, la planta era conocida como Ladanas. Ya explotaban sus virtudes calmantes, antihémorragicas y cicatrizantes. Usaban su resina perfumada para realizar muchas mezclas con aromas agradables. Al igual que la goma del incienso, de la mirra, del cedro o del terebinto, la del ciste era considerada como una esencia sagrada. Tradicionalmente, se recolectaba por los pastores en la lana de las ovejas o en la barba de las cabras, cuya alimentación se basa en la jara. Usando una tira de cuero, rascaban las ramas con hojas para extraer la savia.
Descripción botánica
Este arbusto persistente mide entre 30 cm y 1 m. Crece naturalmente en el Mediterráneo y también se ha naturalizado en Siria, España, Chipre y Creta. Se adapta a suelos pobres, rocosos o pedregosos, pero no tolera temperaturas de hasta -10 °C. La raíz de la jara es superficial y poco desarrollada. Produce hojas simples y persistentes de 10 cm de largo, que pueden ser lineales u ovaladas. Tienen un aspecto velloso y presentan una textura pegajosa.
Con una vida útil de 24 h, las flores aparecen de abril a junio y difunden una fragancia sutil y suave. De color blanco o rosa, están compuestas de cinco pétalos y de tres o cinco sépalos. Las especies Cistus monspeliensis y Cistus creticus, perfuman la densa vegetación en Córcega. Napoleón señaló que reconocería su isla con los ojos cerrados, solo por su aroma.
Los frutos se reconocen por su forma, que se asemeja a pequeñas cápsulas que contienen pequeñas semillas. Estas son transportadas por el viento, asegurando así la reproducción de la planta.
Propiedades del aceite esencial de jara
En aromaterapia, su aceite esencial se utiliza para detener cualquier tipo de sangrado. Sus diferentes propiedades también se explotan en cosmética para luchar contra el envejecimiento cutáneo.
Las virtudes del aceite esencial de jara se explican por la presencia de sus diferentes compuestos activos. Entre ellos se encuentran los terpenos, el paracimeno, el alcanfor, el acetato de bornilo y el viridiflorol.
Antihémorragico
Este aceite es conocido por su acción hemostática. Es capaz de detener las hemorragias de las menstruaciones abundantes y difíciles y de aliviar las hemorroides. Esta propiedad le viene de sus carbones monoterpénicos.
Anti-infeccioso
Rico en monoterpenos, este AE se utiliza frecuentemente para combatir hongos, bacterias, virus y parásitos. También actúa para acabar con numerosos problemas dermatológicos como el acné, la úlcera y los granos relacionados con enfermedades infantiles (sarampión, varicela, etc.). Gracias a los componentes que contiene, el aceite esencial de jara se recomienda para tratar el herpes labial y los sangrados nasales. Al ejercer una acción sobre los vasos sanguíneos, ayuda a combatir las grietas y las estrías. Su eficacia también se verifica en caso de cuperosis.
Antiviral
Por sus propiedades antivirales, contribuye a la prevención de las infecciones de origen viral. Se trata, entre otras, de las hepatitis, la gripe mononucleosis y enteritis virales. Esta acción se ve reforzada por la acción del alfa-pineno que contiene.
Antiespasmódico
Esta preparación es eficaz en el área digestiva. Facilita la digestión expulsando los gases intestinales.
Cicatrizante
Las cetonas monoterpénicas le permiten regenerar los tejidos cutáneos. Así, el AE de jara facilita la cicatrización de las heridas evitando que se infecten. Se utiliza en la fabricación de tratamientos anti-envejecimiento para reducir los efectos del tiempo.
Calmante
Al estimular el sistema nervioso, esta sustancia aromática volátil inhibe la acción de las moléculas involucradas en los espasmos musculares. Sus virtudes calmantes provienen de las cetonas y los ésteres monoterpenos. El aceite esencial obtenido de esta planta permite centrarse y tener una mejor concentración. También puede ayudar a recuperar el sueño y la tranquilidad. Es adecuado en caso de insomnio y crisis de angustia.
Condiciones y precauciones de uso del aceite esencial de jara
El aceite esencial de jara puede provocar reacciones alérgicas debido a su contenido en cetonas. Su uso requiere algunas precauciones, como una prueba de aplicación por ejemplo. También pueden surgir irritaciones cutáneas en los sujetos más sensibles.
Además, está estrictamente contraindicado en mujeres embarazadas y lactantes. Lo mismo ocurre con los niños menores de 3 años. Debe usarse únicamente de manera externa y en una zona reducida (sangrado nasal ocasional, corte, raspadura, etc.).
Esta preparación está desaconsejada para personas que tomen un tratamiento anticoagulante. Las personas que sufran de epilepsia o asma deben referirse previamente a la prescripción de su médico.
El frasco se conserva en un lugar fresco, al abrigo de la luz y de la humedad. Procure también no dejarlo al alcance de los niños.
Usos del aceite esencial de jara
El aceite esencial de jara se utiliza de muchas maneras para tratar una amplia gama de síntomas y patologías. En cualquier caso, siempre se aconseja recurrir a la opinión de un profesional de la salud en caso de duda. Está capacitado para dirigirle hacia la solución que corresponda a su perfil, su edad y su estado de salud.
Por vía externa
Dado que contiene terpeno, considerado irritante para la piel, el aceite esencial debe diluirse en un aceite vegetal. Por otra parte, puede utilizarse solo o asociado con otros AE para ampliar y reforzar sus virtudes.
- En caso de corte : el AE de jara (2 ml) se mezcla con aceite de Tea Tree (1 ml) y lavandín super (2 ml). Aplique de 1 a 2 gotas de la mezcla sobre la herida y deje actuar, luego repita.
- En caso de sangrado de nariz : inserte un algodón empapado en este aceite (2 gotas) y geranio rosado (2 gotas) en su fosa nasal.
- En caso de infección viral infantil : diluya 1 gota de AE de jara con 9 gotas de aceite vegetal y aplique en las zonas afectadas.
- En caso de arrugas : puede combinarse con aceites esenciales de palmarosa, de geranio rosado, de lavanda aspic y de rosa mosqueta. Asegúrese de no frotarse los ojos después de la aplicación.
- En caso de reglas abundantes : diluya 2 gotas de aceite en una crema y masajee el vientre con la mezcla.
- En caso de grietas, fisuras y sabañones : mezcle el AE de jara con manteca de karité y aceites esenciales de geranio rosado y de lavanda aspic.
Por vía interna
Aunque la vía cutánea es privilegiada, la vía oral es posible, pero únicamente después del acuerdo de un terapeuta. Para menstruaciones con hemorragia, tome 1 gota de AE combinada con 1 cucharadita de miel.
Por inhalación
La inhalación del aceite esencial de jara no es recomendable debido a su riqueza en cetonas. En caso de estrés, puede verter 5 gotas en un baño de agua caliente.
Por difusión
Este aceite aromático es incompatible con este modo de administración.
Posibles usos con minerales
Es bueno notar que la relación entre el aceite esencial de jara y los minerales es inexistente por el momento. Por lo tanto, no se prevé ninguna sinergia con estos dos elementos.
