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La alcaravea es originaria de Europa y Asia. Su uso se remonta a la antigüedad, especialmente en Egipto.
Esta herbácea bienal tiene como nombre científico Carum carvi. También conocida como «comino de prado», pertenece a la familia de las Apiáceas.
La planta presenta una inflorescencia similar a la de la zanahoria, y emite un aroma que recuerda al anís. Sus flores están dispuestas en umbelas, dando lugar a semillas alargadas que se distinguen por su sabor característico.
El aceite esencial de alcaravea se obtiene mediante un proceso de destilación completa al vapor de agua de las semillas de la planta. Este contiene principalmente moléculas de carvona y limoneno.
Este aceite aromático posee numerosas propiedades beneficiosas para la salud.
El aceite esencial de alcaravea ejerce una acción eficaz sobre las vías respiratorias, en particular gracias a su contenido en carvona. Contribuye a fluidificar el moco, facilitando así su expulsión. Esta propiedad lo convierte en una opción natural apreciable para despejar las vías respiratorias, en caso de congestión.
Esta esencia vegetal permite estimular la producción de bilis por el hígado, y favorece su flujo hacia el intestino. Su acción colerética apoya la digestión de las grasas, y juega un papel en la desintoxicación hepática.
Este remedio natural estimula el apetito y contribuye al funcionamiento normal del estómago. Al apoyar una digestión fluida, reduce los riesgos de hinchazón y gases intestinales, permitiendo mejorar el confort digestivo.
La presencia de carvona en el aceite esencial de alcaravea le confiere propiedades antiespasmódicas. Este compuesto calma las contracciones musculares involuntarias, aliviando los espasmos, como los asociados a las crisis de asma.
Este extracto líquido fragante ejerce un efecto preventivo contra los parásitos, especialmente los gusanos intestinales. Su uso puede contribuir a reducir el riesgo de infestaciones parasitarias.
El aceite aromático de alcaravea ofrece numerosos beneficios. Sin embargo, debe utilizarse con precaución para prevenir posibles efectos secundarios.
Este extracto vegetal posee un efecto abortivo. Por lo tanto, su uso está estrictamente prohibido para mujeres embarazadas. Lo mismo ocurre para aquellas que están amamantando.
El aceite esencial de alcaravea no se recomienda para personas asmáticas y epilépticas. Algunos componentes son alérgenos, y pueden desencadenar crisis o agravar los síntomas de estas afecciones.
Esta sustancia fragante volátil no debe usarse en menores de 6 años. En efecto, los sistemas inmunitarios y metabólicos de estos aún están en desarrollo. Por lo tanto, son más sensibles a sus efectos potencialmente nocivos.
El uso de altas dosis de este aceite a largo plazo tiene efectos nocivos sobre los riñones y el hígado. Por lo tanto, es esencial respetar las dosis recomendadas y no abusar de ellas.
Este concentrado de sustancias volátiles contiene componentes alérgenos tales como limoneno y linalol. Antes de su uso, se recomienda realizar una prueba cutánea. Aplicar 2 gotas diluidas en 8 gotas de aceite vegetal en el pliegue del codo durante al menos 48 horas. Así se verifica la ausencia de reacción alérgica.
El aceite esencial de alcaravea puede ser empleado de diferentes maneras.
Para tratar los problemas de otorrinolaringología (ORL), apaciguar el estrés y la ansiedad, usar un difusor de aceite esencial. Una alternativa consiste en una inhalación: hervir agua, verter el agua caliente en un bol ancho, y agregar 2 a 3 gotas de aceite esencial. Luego colocar una toalla alrededor de la cabeza para concentrar los vapores. Inhalar los vapores inclinándose sobre el bol. Retirar gafas o lentes para evitar irritaciones. Repetir hasta que el agua se enfríe.
En aplicación cutánea, diluir el aceite esencial de alcaravea para evitar irritaciones cutáneas. Preparar una mezcla en proporción de 80 % de aceite vegetal por 20 % del de alcaravea. Utilice la solución para masajear las áreas del cuerpo según sea necesario. En caso de infecciones de la zona ORL, privilegiar el masaje del tórax. Para aliviar los trastornos digestivos, masajear el abdomen.
Este extracto líquido fragante de alcaravea puede ser consumido con el fin de tratar problemas como náuseas, eructos o mal aliento. Sin embargo, se desaconseja fuertemente ingerirlo puro. Debe diluirse en una preparación que contenga materia grasa, como yogur, leche o aceite vegetal. Por otra parte, este remedio natural también se asocia bien con miel.
En caso de trastornos digestivos, el aceite esencial de alcaravea se combina eficazmente con los de comino, nuez moscada y coriandro. Para aliviar los gases y las flatulencias, combinar 1 gota de alcaravea y 1 gota de menta piperita en una cucharadita de miel. Consumir después de las comidas.
Hasta la fecha, no existe ninguna relación conocida entre los minerales y el aceite esencial de alcaravea.
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