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El ahibero o hierba de limón de Madagascar, como su nombre indica, es una planta originaria de esta gran isla del océano Índico. También está muy presente en África así como en India y pertenece a la familia de las Poáceas. Con el aceite de oliva, la canela y la mirra, esta planta era uno de los ingredientes para la preparación del aceite sagrado. En Europa, los nobles de la Antigüedad recurrían a ella para extraer el aceite y el perfume aromático. La planta fue introducida en el Viejo Continente por los marineros holandeses, británicos y franceses durante el siglo XVII.
La planta se caracteriza por sus hojas en forma de lanza, que pueden alcanzar una altura de 1 a 3 m. Generalmente se agrupan en matas densas. Cuando se consumen, estas partes de la planta ofrecen un sabor delicadamente picante, y constituyen así un excelente recurso para realzar el sabor de platos y bebidas.
Además de las hojas, todas las partes de la planta, incluidas el tallo y las raíces, se utilizan en aplicaciones terapéuticas tradicionales. El aroma de su aceite esencial combina sutilmente notas especiadas, mentoladas, chispeantes y frescas.
En lo que respecta al cultivo del ahibero, se trata de una planta fácil de cultivar. Sin embargo, requiere un riego regular. Es importante señalar que a menudo se confunde con otras plantas similares como la verbena limón, el ajenjo de limón o el tomillo de limón. Por lo tanto, es necesario identificarla correctamente antes de cualquier uso o consumo.
El aceite esencial de ahibero tiene una alta concentración de una molécula específica llamada “limoneno”. Esta le confiere varias propiedades. Es inmunoestimulante y antifúngica. Se trata de un aceite astringente, antiviral y antibacteriano. Se obtiene mediante una destilación completa siguiendo un proceso de arrastre por vapor de agua de sus hojas. Esta sustancia presenta un color amarillo limón. Utilizado en sinergia con otros aceites esenciales, es una alternativa ideal para la purificación del aire.
El aceite esencial de ahibero también se utiliza en los cuidados de belleza. Se recomienda por sus propiedades purificantes y desinfectantes. En términos de bienestar, su acción favorece la liberación de emociones. Asimismo, estimula la confianza en uno mismo y contribuye a un mejor desapego.
El aceite esencial de ahibero está desaconsejado para las mujeres embarazadas y lactantes, así como para los niños menores de 3 años. El contacto con los ojos debe evitarse tanto como sea posible, así como el acceso de los niños al producto. Cabe señalar que algunos componentes de este aceite pueden causar alergia en personas sensibles. Una situación que generalmente ocurre cuando se utiliza como cosmético. Idealmente, se debe realizar una prueba de aplicación en el pliegue del codo antes de su uso. Esta precaución debe tomarse al menos 48 horas antes de utilizar el aceite.
El aceite esencial de esta planta se recomienda generalmente para el tratamiento de micosis cutáneas y micosis de uñas. En el caso de herpes genital y labial, a menudo se recomienda. Lo mismo sucede con las micosis bucales, vaginales y digestivas, así como con las infecciones bacterianas. También puede aliviar aftas. Su uso por vía interna es posible, pero primero debe contar con el consejo de un profesional de la salud.
En cuanto a la posología, esto dependerá principalmente del caso a tratar. Para el alivio de un afta, se debe aplicar una gota pura de aceite esencial de ahibero 3 veces al día. Este ritual se debe repetir diariamente hasta la desaparición de esta ulceración superficial. Para apoyar el tratamiento de una infección bucal, se debe proceder de la misma manera.
Para aliviar una micosis o una infección cutánea, la gota se debe aplicar por la mañana y por la noche. No obstante, la zona afectada debe limpiarse cuidadosamente de antemano. Después de 3 semanas de tratamiento, es necesario tomar un descanso de 7 días.
El aceite esencial de ahibero también demuestra su eficacia contra las pieles grasas. La dosis indicada es de 1 gota en 4 gotas de aceite vegetal. Esto también ayuda a evitar cualquier riesgo de irritación de la piel. La solución se debe aplicar mediante un masaje sobre las áreas afectadas. También es una alternativa interesante para ayudar a aliviar el estrés, la astenia y la ansiedad. La posología sigue siendo la misma que la anterior.
Gracias a sus propiedades beneficiosas para el bienestar, el aceite esencial de ahibero puede combinarse con ciertos minerales que comparten los mismos efectos calmantes. Cristales de ámbar, amatista, kunzita, cuarzo rosa, piedra de luna, citrina y lapislázuli son algunas de las opciones interesantes para reforzar los efectos beneficiosos de esta sustancia.
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